晨星木林

上午十点，教练部内训。体验课成交流程环节。如何精准把控第一次见面的客户并成交，需要专业更需要技巧和更加细致的服务。 很少有客户对私教有很清晰的需求 往往需要教练恰到好处的引导...

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走了一个和我同一天来的女教练，看她身形练的不错。待了三天，没事情做离开了。我呢？也好不到哪去。下午开会之后就是训练，训练完组长叫我们各自交换资源电话打。就那些办了卡没来的客户...

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前东家的同事朋友圈热火朝天的发着双十一的低价火爆的活动视频乍看上去，震撼，闪烁。 然后偶有前同事问我，离职工资拿到了吗？现在正值11月中旬，在职同事的8/9/10月的工资还没...

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一家新开的健身房，位于当地的一栋独栋的五楼整层。附近周边小区倒是有钱人多，不过像是意识还没跟上财务的，个个油腻的很一点也不精致，脱了外套那体态自是不用看的。还自以为自己很美的...

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最近在关注职场“被迫离职”以及“在职仲裁”这类以法律途径来维护自身利益的相关话题。 因为公司已拖欠工资整两个月，10下旬，8/9月的工资还没有要发的迹象。从上半年拖欠至现在，...

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减肥的金字塔，最底层最重要的,永远是心理情绪。中间是饮食，最后才是运动。所以运动对于减肥的效果其实是最弱的。 1又忙有快乐的人胖不起来。 当你整个人是忙忙碌碌的，还挺开心的时...

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“运动”运在前，动在后。 运是气、能量的运化 动是指身体形体的行动，动是为了更好的运气，为了能量在动态的身体中更好的流动。 很多人认为的运动是跑步，撸铁练肌肉这些，就是尽可能...

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场馆内除了正常上课的教练，其余没在上课的教练全都死气沉沉的。市场沉寂，我们从业人员更迷茫。公司欠薪，走也不敢走，不敢随意离开 真的外面的市场也好不到哪去。BOSS直聘到处招主...

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做服务行业，接触的各行各业，男女老少，各种性格的人都能碰到。所以有时候会造成一种过度内耗或自我满足，容易对自我认知不够清晰。 教练行业不需要高学历高能力，但可以轻而易举的接触...

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休假一天，劳动仲裁效率，找工作机会。发现还是待着老地方更舒服。看来人就是这样的，害怕失去稳定的状态，不想去博。 市场环境不好，不怪老板欠薪拖工资。到处拖欠工资的，离开又要重新...

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老板拖欠工资已是常态，大家都说现在大环境不好。到处拖欠工资去哪都一样。连政府部门都欠薪好几个月了。还不如老地方待着。 不催不问兢兢业业的继续着，我是已经感受到危机了。公司很可...

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突然想到这个词“温水煮青蛙”大概现在的状态就是这样。拖欠工资，管理也是很散乱的了。员工积极性也不高，聊天了也少。又怕负能量互相影响。自己选择还要待在这里，当是一个免费健身锻炼...

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公司已经拖欠工资两个多月了，大概率到这月底还是会发不出8、9月份的工资。可是我们大都还留在这里，不是因为忠心，而是真的不知道去哪里。另一家店，新来的团队教练是被刚离职走的总监...

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以前，对于上班的概念是，老板给多少钱做多少事，打个工而已，没必要较真。碰到什么委屈的事了或者一个讨厌的同事恨不得让认识的人都知道。然后离职，不开心了就换一个地方继续挣那万八千...

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不出意外的将日更目标又懈怠了，昨天刚立下的要打比赛的壮举到今天又焉了。好像是用力过度，身体吃不消了。早上起床喉咙有点不适感，像是有点低烧，不想过于勉强自己强撑着去健身。量力而...

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每日像是打了鸡血一样的训练，只因心中有一个目标。有朝一日，可以报名行业“形体健美比赛”我想这也是自己给自己的一个交待。 所以：可以一日两练，寡淡无味的饮食也觉快乐无比，一点两...

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最近看到“沧浪之水”这本书的第一章节，主人公池大为与职场老人小丁的冲突，他内心的小九九也真是应了我们职场人的小心思。所以看名著的好处是总能在作者的文字当中，找到与自己相契合的...

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国庆七天长假，今天是第六天晚上9点半了，明天过后，又将进入上班周期。 这七天长假，许多时间就是盘书，差不多是退休的预演。 一本接一本书随意地翻，一个个...

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“大爷，你感觉怎么样？” 甄小小从快速从茶几上倒了一杯水，递到了钱学文手上。 “还行吧，年纪大了到底是不行，没有你们年轻人利索！” 钱学文不由感慨道，这三十几点的体质和力量，...