在简书上面,当我们给别人点赞的时候,就会去用到很多能量 但是这个点赞的能量不要让它低于50,因为在低于50的时候,后面是很难再涨起来的 在前面的时候,我并不知道,有时候看文章...
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记录一下,大概今年年后开始当B站UP主,每周更至少两个视频这样,截至今天,挣了128元。(其中有5元是已经提现了。) 大概半年128元。一个月二十块这样,虽然很少,但我相信,...
今天听了这本书《可爱的诅咒》的书,这个诅咒是对讨好型人格也叫圣女型人格的诅咒,讨好型人格直总是把别人的需求凌驾于自己的需求以上。它的成因源于童年经历、有两个原因,第一是认可追...
每当沉默和孤独排山倒海而来,我就和波莉说说话。波莉是我的盆栽,是我童年里唯一幸存的活物,一路跟随我待过各式各样的寄养家庭。事实上,我就像波莉一样,只需要最低限的照顾和关注,大...
我们在生活中需要多一些时间去思考自己的问题。我们需要用心去聆听自己心中的事情。当我们用好的方法去顺从自己的想法,把积极的想法活出来,我们就更新了自己。当我们顺从不好的想法,我...
(1)个人化,认为坏事的发生都是自己的错; (2)普遍性,认为消极事件会影响到生活的方方面面; (3)持久性,认为事件的残余效应将永远存在。以上三个因素简称 这让我想到在前几...
今早比昨晚上迟了几分钟起床,起床了的时候,拿着手机看了时间5:40分,再接着看了钉钉,发现了有几个红色字已偷期,心里想是不是我昨晚上看了直播没有打卡总结,群名也改了不什么情况...
3.29晚上,晚上平心静气:今晩直播很认真听完,然后等儿子放学回来,跟儿子聊一聊,儿子回来了说妈妈语文老师说我语文进步了,很好,每天进步一点点,相信自己可以的,努力加油,聊完...
平心静气:今天是集训第一天5:30分起床,把自已要做的事,准备好,调整好坐姿,开始平心静,闭上眼睛,深呼吸,放松自已,植入信念我爱我自已,认同我自已,我生命存在是有价值的,我...