闻美心

经过这一年多的心路历程，慢慢的自己也在成长。 现在看到孩子摆着脸，翻着白眼，我不抱怨不追问，直接远离，等她自己消化情绪；发现她很快就没事了，有了笑脸。看来以前我关切的询问，成...

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关于上篇《被大女儿气哭了》那件事后的周末，我们闺蜜们聚会，大家都有娃，话题自然也围绕着孩子们的教育。 我把我跟青春期老大的摩擦还有我的内心矛盾挣扎纠结告诉了闺蜜们，她们劝慰我...

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我家姐姐学了不到半年的羽毛球，参加过几次比赛都取得了不错的成绩，在U15的排名上基本是前五。她也参加了几次U17的比赛，成绩也不错。今年6月底有个U19的国家赛，她们队需要通...

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@坂田有菀 谢谢关注哦~~

与老公深谈（二）

最近小脾气不断，对家人挑剔指责，尤其是跟我朝夕相处的孩子们；压抑久了，大脾气在周日早上爆发了。 起因是我早早起来并教孩子们起床，准备去训练和中文课；老二还想睡，我就在她赖床时...

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Are you the parent of a teenager and struggling to communicate with them? They say that...

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对于专业队员来说，体能是他们提升技术和保持状态的重要支撑;作为业余球员，提高体能可以快速提高技术水平，预防伤病的能力也能加强。这里主要针对业余球员的体能提高列出一些简易的训练...

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我家妹妹发烧了。 中午学校打电话提前把她接走。最近实在太忙了，没办法陪她在家，就把她接到公司，幸好公司会议室没人开会，那里有个沙发可以让她休息一下。 她有些低烧，哭了一路，等...

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我发现自己总是“被卷”.....本身不想“卷”孩子，希望她们快乐长大。 但每次和一些妈妈聊完天，我就从平和状态感受到焦虑慢慢袭来。 我想，是时候和孩子们聊一聊了，但最后结果就...

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公司搬家后，最麻烦的就是上下班，妥妥赶上早晚高峰，接送孩子也成了一种“急活”，不得不更早的把她们送学校，更晚的接回家。这着实让人上火了一段时间，因为早上本来就像一场“战斗”，...

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自从今年4月份，我家俩个小妞开始学习羽毛球以来，我陆续给她们配齐装备，找教练，总算能坚持每周一次训练。 非常幸运的是，今年7月份有个U13的全国比赛，她俩误打误撞加入到一个羽...

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最近大女儿每天起的很早，起来就开始洗漱，认真的涂护肤品和防晒霜，还学着用我的卷发棒卷头发、刘海，甚至还自制护肤品。 以前我苦口婆心想让她做好基础的皮肤护理，比如清洁、保湿和防...

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昨天与老公进行了一次深谈，与其说是深谈，不如说是我一个人唠唠叨叨。我也发现最近自己变得很爱唠叨，正好看到一篇文章《在婚姻里，为什么男人是瞎子》就说到，女人唠叨其实是想得到家人...

闻美心

我对书，尤其是纸质书，有种偏执，看到好的书就想买回家。 每次搬家，其实书又是我的一种负累，最重的箱子无一例外就是书。一摞摞一箱箱打包好，等搬完家再一本本摆在书架上。当书架不够...

闻美心

今天听到一句话“快乐不是得到很多，而是计较很少”，这就是常说的“知足常乐”吧！ 我最近也在思考，为什么日常生活中我总是不自觉的焦虑、着急，忍不住抱怨家人......说完老公说...

闻美心

我闺蜜给我讲了一个她的网购经历： 她从一个代购那里买了一千多的化妆品。临出门前，她交代老公给代购的账号转账。她老公转账后她才发现，少转了10块钱。她就非常不好意思，联系代购说...

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我喜欢小房子，花点时间吸吸地，拖拖地，就很干净整洁了，让人成就感十足； 我喜欢小房子，走几步就能到宝贝的房间，看着她们看书的背影，让人欣慰感十足； 我喜欢小房子，只有个小院子...

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每次搬家，我都会发现自己“雪藏”了很多所谓的“好物件”纪念品，但这些东西除了被尘封，被束之高阁，基本平时从来不用不看。但我还是舍不得扔或送人，仿佛我应该“守护”着，说不定哪天...

闻美心

坚持三个月打卡三件好事幸福营，每天都充实、感恩，幸福感很强。近期几乎都没什么负面情绪，即使有很小的事情挑起了一点儿负面情绪，自己也会直接忽略，或者认为没必要。 今天突然因为一...