打开简书，看到自己记录的1000天践行的第一次会议纪要时间 2021年4月18日。感叹时间过得好快呀。 通过第2个90天多天践行，每日认真践行，努力跟上小伙伴的前进步伐。真切...
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IP属地：宁夏
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2021-07-31 -
1000天践行 第一次会议
超凡6组 06号 谭锐 目标检视： 早6点起床，基本做到，晚11点-11点30前睡，继续努力。 每天30-60分钟锻炼，周末打1-2次八段锦。 每天3只青蛙完...
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F6易效能1000天第一次会议
超凡6组 14人 会议主持人：陈丹丹 时间2021年4月18日 7-8点 参会人员：张建辉，吴雨薇，吴笑飞，方梅，张敏，陈丹丹，麻定飞，薛捷文，钱凌，谭锐 缺席人员：谭大秀，...
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原创 （哲学思想 时间管理 生活）
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易效能90天毕业总结2021年1月9日开始了易效能线下课学习，有幸认识一群热爱生活和不断要求自我成长的小伙伴。每个人来自不同行业和地区，在这90天多天里，大家每日认真践行，努力跟上小伙伴的前进步...
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我不是强迫症
昨日与女儿看了一场电影《温暖的抱抱》，讲的是一位执念于完美主义计划的钢琴老师鲍抱（常远 饰），活在整洁与计划之中，兜里经常揣着️一把梳子，时常保持头发的整齐。 因为常年与外人...
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<br>大家好，我是易效能时间管理教练，HBDI全脑优势测评讲师，如果你觉得我的文章对您有收获，欢迎添加我的微信号：Adadning ，一起交流！<br><br>积极向上，传播高效简单的生活理念！<br>用批判性思维来武装自己！
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3月6日小组分享
目标检视： 6:30 早起可以做到，但是晚11点早睡完全没有做到。 早起锻炼没能做到，先做到每周打2-3套八段锦。 每天3只青蛙可以做到。 本周感受和...
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一月复盘:学会奖励自己一月计划 预计完成目标80% ☞自我成长 1.阅读一本书✅→阅读完三本书 《自我边界》《永远不要找别人要安全感2》《今天开始做手帐》 2.10条感恩日记✅ 3.画画31天✅ ...
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易效能第四周周作业 月度检视第一个月（1.11-2.7)没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2021年度目标及检视完成情况】1. 培养儿子好习惯，早6点30起床，晚10:30休息2. 陪儿子锻炼，爬山，骑自行车和踢毽子3. 每月二次...
