小海草

前段时间我从广东返程回家，由于没吃晚饭，天气闷热，在经过书院南路夜市集的时候留意到了一家装饰可爱小巧的冰汤圆铺，卖的冰汤圆有杨枝甘露和椰奶两种口味，看着围了好几个年轻人在买，...

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之前在广州的时候路过发现了一家tims店，里面门庭若市，本来想去试试，却因为一些原因没有去。 今天在家纠结午饭吃什么，便打开了外卖软件，竟然发现了tims！！于是乎便安排上了...

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今天在家呆了一天，打算晚上出去跳绳活动一会，于是换上了运动服，戴上耳机，提好垃圾，火速出门，结果事出不料，下楼的时候手提袋破了，垃圾洋洋洒洒的滚了一楼梯，我人直接愣住，一晃过...

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今天天气不错，于是就比平时多跑了两公里，配速比之前晨跑又快了一点，感觉又突破了一个平台。 最近发现一家很好吃的贝果外卖，好看又好吃，所以决定今天也继续安排上 。 当画画累了的...

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今天太阳出来的好早，还没到七点，荫地就已只剩下半块，由于比较晒，所以今早就破了纪录（在太阳下的半边操场跑的飞快，想赶紧进入荫地），跑完后人感觉像被紫外线渲染了一圈，直接收获到...

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在这些天的集训中忙里偷闲，今早起了个大早，换上运动服就去操场跳绳了，由于从家到田径场走路大致需要十分钟，为了节约时间，我特意骑上了小电驴，可见得想抽出时间去运动的心愿十分的强...

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最近开始集训了，今天是第二天，大家每天作画十小时起步，除了吃饭睡觉，那就是在画画啦。 一天下来还算是比较辛苦的：往来奔波、弯腰久坐，同时也使我的作息变得规律起来，（前段时间晚...

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今晚发现已经很久没用电脑进行文字输出了，趁着还未关电脑躺下前，先进行输出一番。（感觉用电脑进行写作，效率会更高） 今天的生活和学习的状态比前一天要好，具体表现在：睡眠充足，精...

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今天的注意力很难集中，经常在做事情时不知不觉就走神，使得完成事情的效率大打折扣，同时自己也缺少了一些能量与斗志。 究其原因，我认为首先是因为昨天晚上入睡困难，导致白天提不起精...

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今天下午拖上超重家当（带上了爸爸做的卤肉卤蛋、大姨做的八珍糕和桂花糕）又回到了自己的小家，在一番收拾整理好后，晚上朋友特意跑来找我去打卡了益华家菜屋，不仅味道不错，同时一起吃...

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无论是有氧运动还是力量训练，在运动的过程中可以使我们专注于自己的身体，同时身体会分泌无糖多巴胺让我们感到轻松愉悦。 今晚去夜跑了，我穿上新跑鞋，沉浸在富有节奏感的音乐中一口气...

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今晚的思考：不管做什么事情，要么不做，要么就认认真真的去把它做好。 今天吃完晚饭去打羽毛球了，由于没有带球拍和球回家，只能借别人的用用了，心里想着肯定会出现装备不适应的状况，...

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什么是心流模式呢？它是一种全身心投入的状态，除了投入的事物，其他的事情已经变得不再重要，同时这种体验可以给人带来极大的愉悦感，即便付出的代价甚至有点大，自己也很乐意于享受其中...

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今天晚上特别想出门跑跑，体会一下无糖多巴胺的快乐，于是即便在小舅有提醒我外面下了一点毛毛细雨的情况下，我还是毫不犹豫火速出门了。 一出小区大门，晚风微微徐来，夹杂着一点湿漉漉...

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来记录一下今天最难忘的事情：和梦姐一起买的是中午的高铁票回家，上午她去学校的另外一个校区训练了，我则在家收拾行李、居家力量训练、准备中午饭菜等，谁知道我们都没有时间观念，等到...

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端午节即将来临，明天准备和发小一起坐车回家，要说现在的心情，那绝对是非常激动的，今天就来稍稍记录一下现在的心情，以后顺带可以拿来回忆回忆。 因为家人想让我有一个安静且充满学习...