汶语

距离上次记录时间1011，今天1021，转眼10天过去了。 想要养成的习惯又中断 11点入睡 早上6点起 送完孩子锻炼，3公里跑步或者瑜伽 深度睡眠20分钟 路上听商务英语 ...

汶语

现在12：30 规定11点入睡，晚了1个半小时 晚上下班到家9：30 外出看夜景，看月亮1个小时 老公出差三天 两人运动40分钟 两口子快20年了 才知道种草莓 有助于性趣 ...

汶语

上班已经把我的精力严重投支完了 下了班就只想刷会视频 消谴一下 最近大妈迷上了帅哥的小蛮腰 视频全是小哥哥跳舞的段子 看来人真的是上年纪了 脸皮都厚实不少 年轻的时候迷恋大叔...

汶语

现在晚上11点，好困，眼睛都要张不开 昨天工作和学习有点多，睡前大脑紧绷，入睡有些困难。 今天生物钟已经形成，11点要入睡 早上6点起来，送完孩子去上学 6点50分左右到体育...

汶语

定6：10闹钟，孩子不上学，不用起，打算睡到7：30，睡不踏实。 6：38 起床，晨间唤醒瑜伽17分钟 7：00 冥想 20分钟 7：25 煮面条10分钟 7：40 梳洗 简...

汶语

最近一直在思考一个问题：“如何提高力量和集中精力？”-1 “力量”和“精力”两个不同的概念 “力量”是指人底层的长期精神状态，是我们生活处事的运行能量。就像电脑电源驱动着电脑...

汶语

最近一直在思考一个问题：“如何提高力量和集中精力？”-1 “力量”和“精力”两个不同的概念 “力量”是指人底层的长期精神状态，是我们生活处事的运行能量。就像电脑电源驱动着电脑...

汶语

张康乐[玫瑰]我人生粉的第一个明星 颜值和演技俱在线，心态很稳 不止于形，将角色的心理活动演绎的淋漓尽致，未来可其[强] 小哥不再只存在于一维空间的纸片人，在张的饰演下，小哥...

汶语

今天晚上7点-9点小组会议，回到家10点。 设计一个名片，11点 工作总结又和领导聊聊12点半 我去，又这么晚了 昨天睡得晚，没睡好，早上请了上午假，睡了半天。下午感觉工作精...

汶语

1 晚9点半下班，到家10点。追两集藏海花，12点。 更新一篇文章，到1点，明天早上6点起，每天睡5个小时，还要保持高强度学习和工作。 如果身体各个器官会说话，估计都得说不停...

汶语

围绕解决问题的能力进行主题学习，一共选择了23本书籍。 第一本批判性思维，首先是被这个书名所吸引，想了解什么是批判性思维？ 最近对于他人的行为或者思维，总是持一种批评不认可的...

汶语

戴尔·卡内基机构首席执行官斯图尔特·莱文和执行副总裁迈克·克罗姆在《新世纪领导人》中写到：“千万不要忘了‘过错’有两项基本的事实：第一，我们人人都犯错；第二，我们人人都比较乐...

汶语

简书广告越来越多了，打开好几个广告界面。 但这也是简书还能活到现在的一个原因 写作者可以不用冲会员使用，我一直使用简书，就是它的写作界面特别清洁，写就对了，没有复杂的操作。 ...

汶语

今天上午和客户线上会议，讨论客户认为报价贵的问题。下午去拜访的客户，关于超预算的问题。 关于这两个问题，昨天晚上又反复看了相关的教学视频。不停地推演如何和客户沟通，还准备了话...

汶语

赵斯理期末考试目标分 语文。110， 数学。130， 英语。110， 物理。80 化学。80 生物。80 合计590 赵锦妍期末考试 数学 90以上 语文 90以上 英语 90

汶语

场景1 乐莹被男朋友劈腿，闺蜜背叛之后，又遭到亲人的无情利用，内心伤痕累累，痛彻心扉，怀疑自己，否定自己，绝望到从四楼一跃而下。 也许是她太胖，落地面积太大，也许是下坠的时候...