发简信
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反思“杠精”10年抢夺之路！
“好好好，你最厉害，你怎么说都对，别人就不能有其他的做法和想法！”刘先生每次搬出“你最厉害！”这句杀手锏就让我很抓狂，很懊恼，现在才知道，每一次谈话都是老样子，每一次都掉入自...
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所有的“杠”都是我的错！
在凌晨三点多， 就在刚才又和刘先生“杠”上了， 让我来还原整个对话过程： “你外甥说在美团上面叫你点的外卖太贵了，就那么一点点肉，他可是付了20多元的。” “美团上面抽水那么...
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#感恩生活#~遇见小帅老师感恩再一次在樊登生产力训练营遇见小帅老师，内心兴奋不已。 小帅老师的《优势成长》给予我很多鼓励❤。 以高标准要求自己，每个人都有自己的花期：怀揣希望，静待花开。 感恩遇见❤ ...
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一分钟灵感带来的启发昨晚在作业区看到一位小伙伴有这样一篇文章写道【一分钟灵感法则】，记录在自己的笔记文档中，在上午陪伴小太阳写数学时，突然想起了龙姑姑上回给我做得复盘。 【基调】这个词再一次在我...
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久违的回复~带来暖暖的爱意在第一期高手圈点评组结尾时，有一件事情操作过程有些独断专行。那个当下，心里有说不出的情绪。 “为什么这样操作呢”？因此在交接了所有的工作，找到知识君大大发表了自己的观点。 建...
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5月14日我的饮食日记
2个蛋 一碗粥 3块牛筋 5块豆腐 3口面条 2勺蜂蜜 5袋绿茶青汁 帮两儿子煮了两碗面，没有想要吃的冲动，内心对食物已经满足，今天喝够水了。 今天到下午1点多才吃饭，有18...
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2020-05-07
管理我的穿着： 最近想到一个可能适合我的购衣之道。 超合适的T恤一个颜色买一件，有颜色的T恤配家里的各式各样的黑裤子黑裙，黑T恤配only牛仔裤，再选几件漂亮的衬衣，一天一套...
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《高绩效教练》“GROW模型”
GROW模型 提问的顺序遵照以下四步骤： ˙目标设定（goal），本次教练对话的目标，以及教练的短期目标和长期目标。 ˙现状分析（reality），探索当前的情况。 ˙方案选...
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《高绩效教练》“有用的问题”
如果你知道答案，它会是什么？”听起来有点简单，其实不然，它让客户越过障碍向前看。 ˙“它对于你或是他人造成的结果/影响是什么？” ˙“你使用的是什么标准？” ˙“对你而言，这...
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我们家不同的育儿想法
爷爷奶奶： 吃饭：吃，多吃，孩子多吃才能长个，鱼肉菜饭要多吃，什么都要吃，样样都吃才营养均衡才聪明。孩子不吃饭要想办法让他们吃，一顿都不能缺，一顿的标准是一碗饭，“今天怎么吃...
