早上6点30分起床 律动静心15分钟 时间过的好快，今天已经是21天都市静心充电营的最后一天了，这段日子，好像生命里上了个发条，早上6点多会自然醒，另外每一天都学会了关...
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21天静心觉知日志（2019.6.26） -
21天静心觉知日志（2019.6.25）
早上6点25分起床 律动静心静坐30分钟 今天是21天都市静心充电营的第20天了，还有2天我们的《剑与莲花•公益行》即将登场，感谢所有支持的小伙伴们，短短一周就满员了，...
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21天静心觉知日志（2019.6.24）
今天是21天都市静心充电营的第19天，早上睁开眼睛就想着今天有很多的事情，心情会有些许紧张，当下觉知不是因为事情多，而是因为自己对事情的不确定性引起的紧张。看见自己的情...
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21天静心觉知日志（2019.6.23）
刚刚结束了RC057第一次正式的大组会，此刻内心有很多的感慨，感恩每一位真性情付出的教练，今天我看到你们那份全然的爱和冒险！生命就是这样，我们能做的就是让每一个当下过去...
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21天静心觉知日志（2019.6.22）
今天是21天都市静心充电营的第17天，昨晚又是工作到11点，和事业伙伴们聊天到夜里2点，彼此欣赏也彼此揭老底，感觉很好，一家人的感觉真正出来了。最近找到了创业时代的感觉...
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21天静心觉知日志（6.21）
早上6点25分起床 律动静心15分钟 今天是21天都市静心充电营的第16天，早上接飞宇去宝安见徐敏宝贝，一路塞车，有些小着急也有些小期待，早闻飞宇介绍徐敏是一个性格开朗...
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21天静心觉知日志（2019.6.20）
早上7点10分起床 律动静心15分钟 今天早上闹钟没响，睁开眼睛竟然7点10分了，当时脑袋就懵了，自责的情绪立刻袭来，如果是往常绝对是一顿慌乱，而今早我只是看见自责的情...
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21天静心觉知日志(2019.6.19）
早上6点30起床 律动静心15分钟 今天是特殊的日子，也有一个特殊的人，在今天经历了特殊的事情。特殊到我一想起他就为他流泪。这个人，他非常的仗义。无论是任何人的任何事，...
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21天静心觉知日志（2019.6.18）
早上6点30分起床 律动静心15分钟 今天是21天静心充电营的第14天，一整天心情起起落落，发现在支持他人的时候很容易走进他的故事，感受着对方的感受，有时候还会有着急的...
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21天静心觉知日志（2019.6.17）
早上6点30分起床 律动静心30分钟 今天是21天都市静心充电营的第13天，忙碌的一天，内心依然平静，今天见了好几个老朋友，和以往不同的是老友见面，好像有讲不完的话，内...
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21天静心觉知日志（2019.6.16）
早上6点20起床 律动静心15分钟 今天是21天都市静心充电营的第12天，时间过半，收获颇多，心里窃喜！今天在韩国心理学泰斗的感受力训练课堂，柳教授说我要谢谢你，这几天...
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21天静心觉知日志（6.15）
早上6点15起床 律动静心，舞动，静坐30分钟 今天早上起床，被激情满满的景芳拉到了青青世界公园去晨练，那里绿树成荫，空气清新，人一下子清醒了很多，在大自然中感受着自己...
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21天静心觉知日志（6.14）早上6点起床 律动静心15分钟 今天是21天都市静心充电营的第10天，早上6点钟起床，现在早起比之前更轻松了，7点钟出门，去参加柳东秀教授的感受力训练，一路的塞车，在下...
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21天静心觉知日志（6.13）
早上6点起床 律动静心15分钟 今天是21天都市静心充电营的第9天，早上6点就起床了，没有了往日的那种疲惫感，心情愉悦的静心，早餐，7点出门去青青世界参加韩国柳东...
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21天静心觉知日志（2019.6.12）
早上6点30分起床 律动静心15分钟 静坐15分钟 21天都市静心充电营第8天，今天在律动静心的过程中还是在找完全放弃控制，完全放松的感觉，时而有，时而无，允许它自然的...
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21天静心觉知日志（2019.6.5）
早上6点30起床 律动静心30分钟 静坐15分钟 今天是21天静心充电营开营的第一天，对于参加这次训练营，有期待，也有紧张，期待是因为深知21天坚持6点半起床静心和每晚...
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21天静心觉知日志（2019.6.6）
早上6点25分自然醒起床 律动静心45分钟 下午呼吸静心15分钟 今天早上静心的过程中有很多的感慨，每个人都想遇到一个更好的自己，所以这些年来，我不断的去学习，一直很努...
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21天静心觉知日志（2019.6.11）
早上6点30分起床 律动静心30分钟 今天是21天静心充电营的第7天，早上去三明开会，中午和飞宇聊天，下午给教练团培训，意外扬国来看我，晚上教练电话，宵夜还庆祝了唐凌太...
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21天静心觉知日志（2019.6.10）
早上6点30分起床 律动静心1小时 今天是RC057首周末第3天，早上带着学员做律动静心，看到学员身体的僵硬，感叹未来静心的价值，今早团队发生...
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21天静心觉知日志（2019.6.9）
6点30分闹钟起床 律动静心15分钟 静坐10钟 今天是RC057首周末的第二天，昨晚住在酒店，平均30分钟醒一次，这种感觉很痛苦，但我知...