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冲突从来不是人和人之间的问题， 是创伤和创伤的碰撞， 把人拿开， 透过创伤看清情绪， 才能透过现象看到本质。 把关注点放在人的层面， 就会彼此对抗和消耗， 把关注点放在情绪的...

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《黄帝内经》谈心脏，心为五脏之首 养护心脏除了去医院做系统检查之外，平时还有以下几点可供参考 一，保持心情愉快 性格开朗乐观的人，得心脑血管疾病的概率明显低于正常水平 二...

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选择正向人们之所以会以负向的方式经验转形，是因为他执着于一个古老的信念：不允许自己放掉旧信念，不肯去信任自己自然的流动；似乎要很强的暴力才能使他不执着。有时候个人甚至必须由物...

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真正的智慧是高度扩展的意识能力，能有超越现实的全息视角去看待一切事物的本质。 这一生中，会遇‌到形形色‌色的人，我们无‌法改变，却可以选‌择和什么样的人在一起。 我们为爱相‌...

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念在觉在，每个当下都是在觉知里玩，有很多的体验无法用言语来表达。 感悟最深的就是：静下来才看到了平时看不到的，看不清的点，静下来才看到了自己，体验了自心、当下。 生命需要自己...

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倾听 这两天 对“倾听”有一些感悟 人有两只耳朵一张嘴 很多道理都告诉我们 要多听少说 这在一个人 心乱如麻，意念纷飞 自己有情绪时 很难做到倾听 我感觉 倾听不是一种选择 ...

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有人会问怎样跳出旧有的心智模式？我想， 第一步：一定是无知。只要我们一旦认为自己掌握了真理和真相的时候，就一定步入了自我的盲区。 第二步：接纳自己，与自己无法和解的人，他表现...

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这个世界不是所有的人都懂你， 被不懂的人误解无须争辩， 我们选择沉默； 有时被最爱的人误解， 我们难过到不想争辩， 也只有选择沉默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的...

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今天和大家聊一聊家族如何才能兴盛？很多的人都希望自己的家族越来越兴旺！但是很多人又是苦恼这一切，又不知道如何做起？ 今天结合我所学和大家分享出我的心得吧！ 第一：首先需要精神...

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你和家人和朋友和这个世界的关系通了， 你的健康、财富、快乐之门就通了。 金钱的真相 最终你真正能拥有的金钱 和你对这个世界的帮助成正比。 不图报原则：你给予的时候越不图回报，...

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生活随记 昨天从一位微信好友那里看了别人写简书！ 于是——今天我也开始书写我简书的第一天！！！ 今天在我家田地里石板桥上随性供养一曲禅舞与这美丽的蓝天！特别的自...