丙圭道人

小时候老师总说，只见过打游戏打死的，没见过学习学死的😂😂

真正消耗精力的，是过多的“快乐”

这周的好几天里，我常常会感觉精力不够用。为什么会有这种感觉呢？ 晚上下班回到家，在还没开始写小作文的时候，我就已经感觉非常困倦了。我每天睡眠时间基本是足够的，但就是感觉整个人...

Shiqin

382 2 1

丙圭道人

这周的好几天里，我常常会感觉精力不够用。为什么会有这种感觉呢？ 晚上下班回到家，在还没开始写小作文的时候，我就已经感觉非常困倦了。我每天睡眠时间基本是足够的，但就是感觉整个人...

丙圭道人

在当前的氛围下，“我”从来都不属于我个人，而是属于集体，我们要有车房要奉献要为现代化建设添砖加瓦，却较少有温暖平和的声音去关注年轻一代迷茫不安的内心。

积极的躺平精神

今天看到梁永安教授的一个视频，他说： 这个时代，挣钱变成了一个很具象化的目标。但是真正的年轻时代，应该获得的是对世界的一种认识。 工作几年之后，有点小积蓄，可以尝试躺平一下。...

Shiqin

380 1 2

丙圭道人

今天看到梁永安教授的一个视频，他说： 这个时代，挣钱变成了一个很具象化的目标。但是真正的年轻时代，应该获得的是对世界的一种认识。 工作几年之后，有点小积蓄，可以尝试躺平一下。...

丙圭道人

一学就会，一做就错算不算主客我的矛盾？😃😃看您这篇文章，我想起我以前读中学时候总不喜欢刷题，我觉得我只要理解了思路和方法就可以了，但是实际情况是思路理解容易，但是具体到自己做题，那种快速应变和准确计算的能力是却是需要很多苦功夫积累出来的。

自我成长，就是不断认识并接纳真实的我-主我和客我的融合

心理学里面总是说要接纳自我，但是“接纳自我”到底是什么呢？ 我们可以将人的自我分为主我和客我两个部分。 主我，指的是我认为的自己，我眼中的自己； 客我，指的是真实的自己，客观...

Shiqin

786 2 3

丙圭道人

非正式的状态，人是放松的，少了正式状态时的严肃，可能也更易于理解员工的处境，从而给予必要支持

Day 17&18 职场沟通的小技巧

我们在工作中常常会需要进行跨部门沟通、对上沟通，或者对下沟通。 不知道大家平时工作的时候是如何沟通的？有什么样的沟通小技巧？ 我现在做的工作会涉及到非常多的沟通工作。 第一，...

Shiqin

151 2 3

丙圭道人

我们在工作中常常会需要进行跨部门沟通、对上沟通，或者对下沟通。 不知道大家平时工作的时候是如何沟通的？有什么样的沟通小技巧？ 我现在做的工作会涉及到非常多的沟通工作。 第一，...

丙圭道人

可以对着观照自己的内心了，世琴姐姐yyds,我准备转发给我的亲友☺☺

Day9&10 如何判断自己心理健康还是不健康

相信你们一定还记得，之前提到心理问题会分为心理异常和心理正常。 我们之前已经提到过，心理异常是精神科医生的工作范畴，往往需要吃药，而心理咨询只能作为辅助手段，同时也讨论了如何...

Shiqin

190 2 1

丙圭道人

相信你们一定还记得，之前提到心理问题会分为心理异常和心理正常。 我们之前已经提到过，心理异常是精神科医生的工作范畴，往往需要吃药，而心理咨询只能作为辅助手段，同时也讨论了如何...

丙圭道人

我这两天翻阅了一些资料，包括心理学的书籍、得到《武志红的心理学课》，以及我两年前上的心理顾问课程资料，发现大家对“自我”的理解，以及自我的维度划分，都有比较大的差异。 这让我...