以前当我接收到媒体向我推送的此类信息时,我就会开始发起对自我的怀疑和能力的贬低. 1.为什么别人都能月入过万,轻松实现中产.而到了自己这里别说中产了,就连养个孩子都需要啃4个...
以前当我接收到媒体向我推送的此类信息时,我就会开始发起对自我的怀疑和能力的贬低. 1.为什么别人都能月入过万,轻松实现中产.而到了自己这里别说中产了,就连养个孩子都需要啃4个...
“接纳”就是接受一定和已经发生的事,当这些事抵达时;我们保持从容面对.不去对抗、不去争辩,仅仅是接受这一事实. 接纳不是认命,而是意识到自己的能力有限;自己能操控结果的事微乎...
幸福的生活就是:让自己的兴趣和爱好愈加宏大,这样即便遭遇不尽人意的事;我们依然能通过幸福的体验抵消那些不喜欢的经历.这是哲学家、心理学家,以及释迦摩尼很早以前就提醒我们的真理...
我意识到自己之所以有着超强的安全感,并非来自于金钱.事实上我是典型的穷人,所以我的安全感来自于自己对生活的掌控感.我深切的体会到这种掌控感非常真实,跟被动的依赖金钱的恐慌感完...
越来越喜欢高定后,生活井然有序居安思危的那个自己.这个自己让我更加有着夯实的安全感,并让我深切的体会到自己赋予自己的安全感;比向外界索取更靠谱.自己给予自己的安全感来自于自我...
许多人都曾经无助的说:“自己的人生看不到希望,甚至提早就埋下了躺平的想法. 不是我们检视不到希望,而是我们设定的期待值太梦幻;梦幻到已经忽略了自己的能力.有些人的渴望不仅不切...
理发阿姨跟我聊天,谈到当今许多跟她儿子一样大的人幸福感都很低;也包括她儿子自己,问我怎么看这种现象. 我用自己的思维解释说:首先幸与不幸跟我们的经历无关,而在于我们如何解释自...
爸妈总是担心他们离开我之后,我会不会过的不好.虽然这是天下所有父母的心愿,但是无视事实盲目操心就显得有些多余. 当下我把生活过成了诗一般的模样,如果我认了第二相信也没人敢认第...
带着一颗感恩的心去看待生活,可谓是释迦摩尼、哲学家以及心理学家口中的幸福最高级拥有者. 其实让自己实现幸福最高级并没有难度,只需要换个角度去看发生我们身上的事.而收集发生在自...