小桥流水人家11

在了解了抑郁症的相关症状之后，有一些人会认为抑郁症只是悲伤的另外一个代名词而已，因此患上抑郁症也。 没什么大不了的。没错，每一个人在生命中都会有悲伤的体验，这完全正常，悲伤也...

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其实大部分的人或多或少都会存在一定的小怪癖，关键点在于强迫症患者往往喜欢带着放大镜看问题，小事化大，内心不断纠结挣扎。 当强迫观念不断围剿着你，向你进攻，会消耗你大量的精力，...

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我这里遇到很多来咨询的姑娘们，明明自己都很优秀： 长得漂亮、工作不错，或者学业优异，但好像就觉得自己还不够好，觉得自己的对象好像不怎么喜欢自己。 然后开始了无意义地自责，担心...

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确凿的数据证明，拖延已经成为现代人的通病。 我们不仅拖延写论文、拖延工作、拖延作决定，还拖延睡觉，甚至到严重影响日常生活的地步。 一般来说，人们只在不喜欢的事上爱拖延，可没想...

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焦虑症是我们在生活中常常听到的一个词，也是常见的一种精神障碍。 它除了给人带来无法自控的过分担心、紧张、恐惧、害怕等情绪之外，还会带来胸痛、头晕、腹泻、呼吸急促、口干、尿频、...

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咨询室里，来访者菱对我说：“老师，我很自卑。” 尽管菱是那种外表出众、家世不错、老公宠爱、在职场上有一片天地、每一项拿出来都能让别人自卑的人。 可是凭借做心理咨询师多年的经验...

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小C在咨询室中对我说： “原来以为自卑只是自己的事，现在才明白，因为自卑，其实也无意间伤了很多人。” 01 自卑也带刺 上大学的时候，小C因为家境不好，要靠助学贷款和打工赚钱...

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家属对病友的观点 在心里把他(她)当成病人，在生活上把他(她)当成正常人，对他(她)要宽容。 是的。把他(她)当成病人，是因为很多症状他(她)还会有，无法一下子消除，不得不在...

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强迫症的心疗中应该注意些什么? 病友和一个适合自己的医生一起讨论诊断和治疗的方案，一同走过治疗之路，这是最重要的。 这里的适合包括对强迫症有治疗经验的医生，医生和病友之间有良...

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如今许多原来不把心理问题当回事的人，已意识到自己可能有心理疾患，并产生了主动求助于心理医生的愿望。 但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性，甚至产生了一些曲解，使心理问题不...

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抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的，也往往与患者的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经性障碍，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。 患者有治疗要求，...

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心理障碍或精神障碍，往往被认为是由心理社会因素(即精神刺激)引起的。这种看法虽然不完全正确，但是“精神刺激”确实在很多精神障碍的发病中起着诱发或促发作用，同样在抑郁障碍的发病...

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理论渊源 行为治疗法是以减轻或改善患者的症状或行为为目标的一类心理治疗的总称。行为治疗法开展得比较早，已有百年的历史，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。以实验心理学...

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抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现： 01. 心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，...

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抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上...

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什么是强迫症? 强迫症是以反复出现强迫观念和(或)强迫行为为基本特征的一类神经性障碍，强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想或观念，往往是没有意义、不必要的或多余的。...