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【千方医论】天地气合，万物自生老话说：“人活一口气”，如果一个人死了，就会说他“断气了”，那么这个气到底是什么？它又是如何来的呢？ 东汉哲学家王充《论衡》有言：“天地气合，万物自生”；北宋理学家张载也曾提...
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【千方医论】膏方调理须对症，一人一方效为真“春气之应，养生之道也”，人以天地之气生，四时之法成，顺应自然的变化而春生、夏长、秋收、冬藏。适逢春夏之交，阳动躁生，平时我们除了注意加减衣物勤加锻炼，保持平和乐观心态外，亦...
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【千方话睡眠】睡前三要须记牢，告别失眠无烦恼睡眠向来同吃、喝、呼吸一样是人体最基本的生理功能，同时它也是最容易受到自身和外在因素影响的生理功能之一。据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠...
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【千方医论】造化天地宝，万物皆为药中医自古便有“万物皆为药”的说法，这是大家普遍认同的，从表面上看它是讲万物都能入药的一种理念，事实上讲“万物都有同一的本源”才是它的内涵所在。 纵观中医发展它和道是有着密不可...
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【千方医论】病从何起，药自何来何谓药？ 从字面上看它是指一切能解病除忧的东西。民间自古就有“百草皆是药”的说法，“药是路边草，只要寻得到”。事实上无论是草木虫鱼、飞禽走兽哪怕是一些矿物，有机物与无机物，都...
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【千方医论】失眠皆可归因五脏古语有云：“不觅仙方觅睡方...睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人”清代学者李渔在《闲情偶寄》中也曾提及：“养成之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨...
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【千方医论】倒春寒当如何养生春三月自古便有倒春寒之说，它是指气温低于正常的一种天气现象，一般冷空气下沉，长期阴雨，或持续冷高压均会引起倒春寒。 所谓春捂秋冻，便是在倒春寒之际捂上一捂，气温刚一回升很多朋...
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【千方医论】何病寻中医，何病适西医现代医学传入中国已有百余载，但中西之争却从未停止过。老一辈倾向于传承了几千年的中医，年轻人则喜欢西医，觉得中医那一套都是含糊其辞的伪科学。 从二者医理来看，西医是建立在实验化...
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千方医理 春有膏方四季安康春回大地“百草回芽，百病生发”它不仅是寒暑更迭四季之始，更是病邪滋生之季。经过一整个隆冬的消耗，我们体内的养分已然消耗殆尽，亦是抵抗力最低的时候，便须足够的阳气来抵抗病邪，故...
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2017-12-27木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。 在这个西医盛行，中医人才凋敝的年代，像千方这样贯通医理药理，继承掌握多种方子的医者，更是绝无仅有。凭着“一双手、...
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2017-12-26用药那些事 当归一味药，首尾须真较 老话讲：理、法、方、药，在千方看来应是理、法、药、方更为恰当；医者用药必是建立在对药有充分认识的基础上方能对症下药。但凡大医名医无不是对药...
