温暖如你
和你在一起，做什么都是快乐的01 昨天下午要去帮外婆拿点东西，本来说好和陈先生一起走路去的，就当散步了。 准备出门的时候，陈先生突然来了一句：“趁着这个机会，我们要不要顺便去补充点存粮？” 他说的“存粮...
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2020，因为有你人生更美。
我是在2019年10月份结识赛美老师的，在认识赛美老师的时候，我并没有和赛美老师有更多的链接，因为我当时觉得做财务规划，离我太遥远了。我现在创业阶段，资金还这么紧张，哪里有钱...
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2020，因为有你人生更美。
我是在2019年10月份结识赛美老师的，在认识赛美老师的时候，我并没有和赛美老师有更多的链接，因为我当时觉得做财务规划，离我太遥远了。我现在创业阶段，资金还这么紧张，哪里有钱...
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亲爱的，不被接纳的只是【不同的行为】，不是你的【情绪和感受】。昨天晚上和吴先生散步，对于“中元节”路边有人烧纸的行为，产生了不同的行为反应和不同的看法。 他觉得忌讳，想转身就走。他说：“哎呀，快走！” 而我是羡慕...
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《关于耳朵的秘密，我今天才知道》
阴差阳错体验了一把“采耳”，说人话就是，掏钱请别人给你掏耳朵。 本来跟同事去拔罐，天热嘛，出汗又吹空调，想调理下。 结果午饭不小心吃多了，据说饱腹不宜拔罐。又刚好看到养生馆菜...
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《关于耳朵的秘密，我今天才知道》
阴差阳错体验了一把“采耳”，说人话就是，掏钱请别人给你掏耳朵。 本来跟同事去拔罐，天热嘛，出汗又吹空调，想调理下。 结果午饭不小心吃多了，据说饱腹不宜拔罐。又刚好看到养生馆菜...
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【剽悍个人商业进化营成长记录】—爆发源于积累
进化营的学习即将结束。 一个月前，看到猫叔公众号推出了新的训练营，而且猫叔明确告诉大家：对，这就是广告。印象深刻，很有意思。 01 为了逼一下自己，果断报名 决定去学习，是为...
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第二十六期早睡早起训练营
1、为什么来参加早期早睡训练营？ 去年其实已经参加了几期训练营，有几期收获挺多的，后来的几期就懒散坚持不下去了。感觉每一期给自己设定的目标太多，最后搞得自己很累坚持不下去，所...
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运动营05/28：转变
转变是微小的，细沙能成山丘。 进入第五天打卡，清晨心惊胆战地站上体重秤，心情忐忑，因为这两晚都在运动会外出就餐啊。也许是有意识的觉醒，也许是得姐的暗中监督，也许是运动方式有所...
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2018-12-14 这个姑娘
这个姑娘叫笑笑，最近她有些焦虑。焦虑什么呢？焦虑装修所面临的问题，焦虑人际管理，焦虑团队管理。所以对于她来说，我从我的视角上来看，她时而恨无力，时而很崩溃。又会根据自己的感受...
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2018-12-12坐在这里
这几天虽然事情很多，但是情绪趋于稳定，可能稳定的不是情绪，稳定的是自己这颗心。有能力去承担去经历一切可能存在或不能存在的。我们总有一种能力，去承担自己生活和工作的是非。当下的...
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2018-12-11 早安
很开心，最近不论怎样，都是在12点之前睡觉的，所以早上醒的很早，也是蛮开心的一件事。下一步就是于我自己的情绪，我还是要好好善待它的。如何善待，在还没有自己有自我调节方式的时候...
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2018-12-10
自律，是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。它会约束你的行为，不会让你随心所欲；它会治理你的惰性，不会让你拖延成疾；它会使你日渐成长，蜕变一个全新的自己！ 当我慢慢找回自...
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做到自律，知道自己有多可怕吗？整整一年，我一朋友的微信运动步数几乎每天都在三万以上，每次都稳居微信运动步数排行榜首。我问他：三十多公里的路你是怎么跑的？每天每天的跑你不累吗？朋友一句话：不想让自己胖死，就...
