四叶草lyy

1、事件:过节大女儿回家主动做饭 2、我的感受：开心、幸福 3、我的思维:女儿长大了 孩子太贴心 果然体觉形孩子爱动手 4、对方的感受:开...

四叶草lyy

事件：孩子明天早上考试，陪她睡觉忘交作业 2.我的感受：内疚、沮丧、 3.我的思维：陪娃睡觉，结果她也没睡早 我怎么给睡着了，下次定个时 4.对方的感受：开...

四叶草lyy

1.事件：忘记晚上线上课主持，下午忘记转发宣传、 2.我的感受：着急、心慌、 3.我的思维：1、我怎么这么大意、没计划 2、白云怎么不提醒我 ...

四叶草lyy

觉察日记 1.事件 打电话问朋友去处，说已走 2.我的感受 心慌、不安 3.我的思维 有点尴尬，让她不好意思了 不吭气走了，有点没礼貌 我做错了什么，不要让误会 4.对方的感...

四叶草lyy

4.15落地实修第21天 安全感日记 提升安全感训练方法： 一、觉察发现 亲爱的燕️云你好，今天你是轻松快乐.的这是源于爱人孩子同修一起参加话剧剧演岀 二、内观 ...

四叶草lyy

4.15落地实修第20天 安全感日记 提升安全感训练方法： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗，你正处于感动之️中，这是源自你促成李梓昊同学今晚的沙龙分享～ 二、内...

四叶草lyy

2023.4.14提升安全感训练落地实修第19天： 一、觉察发现 亲爱的燕云，你好你知道吗？此刻的你正处于开心喜悦状态，这是源于你看到她的学校趆办越好，今天受邀参加她...

四叶草lyy

4.12落地实修第17天 安全感日记 提升安全感训练方法： 一、觉察发现 亲爱的燕云，你好！你知道吗，此刻你正处于平静的状态中，这是源于你让自己整理这段时间的收获和感悟...

四叶草lyy

2023.4.11提升安全感训练落地实修第16天： 一、觉察发现 亲爱的燕云，你好，你知道吗？今天的你很幸福，这是源于你收到朋友对你爱的流动 二、内观 幸福，我...

四叶草lyy

提升安全感训练方法第14天： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗？你正处于幸福满足的高能量之中，这是源于你今天一整天的公益助学 二、内观 幸福、满足高能量的状态，我想告诉...

四叶草lyy

提升安全感训练方法第13天： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗？你正处于自信、幸福喜悦满满的高能量之中，这是源于你今天下午义工助学定项圆满成功以及晚上去参加李夏宇同学的...

四叶草lyy

提升安全感训练方法第11天： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗？你正处于平静而幸福之中，。这是源于一家人在一起，彼此都在做自己的事情。 二、内观 平静幸福的状态，我想告...

四叶草lyy

提升安全感训练方法第9天： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗？你正处于平和喜悦之中。这是源于你用休整一上午的陪伴孩子做作业、收拾家 二、内观 喜悦的状态，我想告诉你，我...

四叶草lyy

提升安全感训练方法第9天： 一、觉察发现 亲爱的燕云你好，你知道吗，你正处于喜悦之中。这是源于今晚和内训金钱智慧归来的家人们一个高能量的同频共振。 二、内观 喜悦...

四叶草lyy

1．事件：济南开课圆满成功，我们小组全部报读课程。开启新生命之旅 2.感受：开心、喜悦 他人的——无 3.我的反应/应对（行为）：深深的祝福 4.想法：我真行 我...

四叶草lyy

1.事件：今天中午作为主持人，睡着了迟到看见有人帮我应场 2.感受： 我的——心慌、自责、羞耿、失望，平静 他人的——无 3.我的反应/应对（行为）：头昏眼迅速赶到，掩饰情绪...

四叶草lyy

一、觉察发现 亲爱的燕云，你好你知道吗？今天你有点陷入焦虑，因为你明天可能要出远门，你的分离和对孩子的担心又触碰到了你的内心 二、内观 我看见了你的啥也不想干，...

四叶草lyy

安全感日记 一，觉察发现 亲爱的燕云，你好！你知道吗，今天你一天非常轻松，这一切源于你自我照料。用探索的方式在观察自己的 二，内观 我看见你稳稳的、有条不紊的完成️个又一仵事...

四叶草lyy

亲爱的燕云： 告诉你一个秘密我喜欢你很久了，你是那样的善解人意、知书达礼、上得厅堂、下得厨房，有时候我在想人世间怎会有你这样的奇女子！ 你勇敢真实，不断在遇见最...

四叶草lyy

一、事件 二、感受 1．我的感受： 2．对方感受： 三、我的反应和应对： 四、对方的感受： 五、想法： 我的： 对方： 六、期待： 1、自己对自己的期待： 2．自己对他人的期...