今天去参加了舞会，可以说是长这么大以来第一次去，还是挺好玩的。 去舞会之前先去玫瑰人生画了妆，做了个头疗，用中药泡头，环境还是比较放松的，里面的服务还不错。化妆的人说我是标准...
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舞会
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拍视频
出于工作需要，近期在学拍视频。刚开始觉得一头雾水，总觉得想做这个效果做那个效果，但是都很难。迫于无奈真的去做了以后开始能够拍一些简单的视频，然后添加文字，录音，音乐，对画面进...
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瑜伽
近期上的瑜伽课都是针对心灵的，引导寻求真正的自我和真正的自由。今天做一个打开心锁的动作，是用双手环抱自己，然后再慢慢的向外推开心里的这把锁，再回来重复动作。心锁可能有很多层，...
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公交
还记得以前自己一个人上班的时候每天都会坐公交车上班，那时觉得坐公交是一种享受，也是与外界衔接的渠道。坐在车上看着来来往往的人奔向不同的目的地，在车上扎堆聊天，可能互不相识的人...
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无感随笔
平常的一天过去了，没有什么特别有感触的事情，也没有什么糟心的事情，心情总体还好。今天姐夫的妈妈过来，大家一起吃了个午饭。是我们以前很喜欢去但是又很少去的一家有格调的餐厅，每个...
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社会活动
最近家这边的好声音已经进入了半决赛的选拔，分数由两个部分组成，一个是95分的评委评分，一个是人气投票分。人气投票的前五名可以根据名词依次加分5 4 3 2 1，而且人气最高者...
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与蚂蚁的斗争
随着天气变得颜色，蚂蚁越来越多。原本应该在田野间活动的蚂蚁，不知为何逆流而上费尽千辛万苦爬进了家里的二楼和四楼。可恶的是四楼明明没人居住没有吃食，却还是成了蚂蚁长久心仪的小窝...
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夜游小长城
难得今天有空，家人一起带着两娃去爬长城。我们这的长城是模仿北京的长城造起来的缩小版，更加适合平时放松，做个小运动。晚上去是新的一番风景，周围的一颗颗树上装满了变色的夜灯，走道...
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随笔
我的姐夫是一名唱歌爱好者，喜爱唱歌但是没有经过系统的练习，靠着自己的经验摸索唱歌之道。今年通过瑜伽找到了唱歌的一点门道，获得了突破。有缘的是看到了好声音的海选，并随之报了名。...
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关于自我
最近在学习冥想，对自我有了更加清晰的认识。 每个人都有很多面，有坏脾气的时候，有温柔的时候，有开心的时候，有无缘无故抑郁和沮丧的时候。真正的自我，是内心的幽暗处发出声音的那个...
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游泳
今天吃完晚饭一家人去水库游泳。因为被告知路有点小，不太好开车，最好是骑电动车去。所以就几个人骑了3辆电动车加上两个小孩子拉风的开去了。今天的水温刚刚好，有点暖暖的，因为是晚饭...
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瑜伽🧘♀️
今天瑜伽课出了很多很多汗，感觉手指都到了要脱水的状态，感觉排了很多毒，明天估计皮肤会好一点了。原来因为没睡醒工作了一条头昏脑胀，身体也没有力气，爬个楼都双腿发软发酸。做瑜伽刚...
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眼镜风波
最近几个月眼镜突然有一片变得模糊不堪，很多划痕，习惯了几天以后今天醒来感觉又更加模糊了，实在受不了就去了眼镜店。归结起来的原因可能是经常用干纸擦，用擦眼镜的湿巾产生了化学反应...
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意外误食
今天晚上没事和孩子们还有家人一起出去散步，遇到了他们之前散步遇到过的一个小哥哥，小哥哥好心的送了大女儿一个小小的荧光棒，两个孩子一起玩的很开心，还抓了一只田鸡到水瓶里面。回家...
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颈椎落枕
这两天不知为何突然一觉醒来就颈椎落枕了，感觉脖子和肩膀背部分离，动一下就不舒服。头就只能保持在一个位置没办法动，或前进过后仰，或左右旋转都很受限，一不小心就感觉脖子要断了。做...
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周末
周末又来了，想到下周一就要直播还是觉得有点压力的，今天大概说了一下，有点不太顺溜，因为是英文，所以有时候一时想不起来用哪个词，或者怎样更有逻辑性一点。很多时候都是想了中文，但...
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周末
很快又到周末了，一到周末整个人都放松了下来，昨晚和家人一起游了泳，大女儿穿着给她买的美人鱼泳衣下水，开心极了。今天在家宅了一天，记了一下工作上的英语。因为昨晚无意中看了篇小说...
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第一次直播
记录人生中的第一次直播 一直以来都不太喜欢出镜，今年随着疫情的发展，线上销售变得越来越流行，也成为了一种新的趋势。 B2B平台为了赚钱，大肆宣传直播，各种直播活动层出不穷。我...
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服装设计软件
学完服装设计手绘的课程，近段时间都在学习CDR的软件绘图，都需要挺多时间的。 因为之前有PS等软件的基础，一个新软件相对来说还是好上手的。在软件的学习过程中，就是时而觉得简单...
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夜谈
和牛牛躺床上，看她积木凑的很带劲，想到了很久没和她读古诗了，于是又把两岁左右教她的古诗复习了一遍，还不错基本都记住了。虽然只有几首，不过也值得表扬。 然后想到她要上幼儿园了，...