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  • 我的乖乖哟

    心理学中有一个概念叫相对剥夺。即当人们将自己的处境与某种标准或某种参照物相比较,发现自己处于劣势时,会产生一种受剥夺感。这种感觉会产生消极情绪,可以表现为愤怒、怨恨或不满。 ...

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    我的身体,不再是别人的奴隶

    ——读武志红《你的身体,是不是别人的奴隶》 先直接摘抄文章开头的三段话: 英国心理学家温尼科特提出了真自我和假自我的概念。这首先在与妈妈的关系中形成,而后扩展到所有其他的关系...

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    担当猎手

    好日子!我担当了一天的猎手!猎什么?身子里的情绪,头脑里的念头。本人前两天顿悟我一天中根本没干多少事,可是我辛苦得不得了。为什么呀? 我就像非洲大草原上的狮子...

  • 恒常造访自己

    昨天是我的生日。 我终于确定了我的生日! 我选择性地遗忘了很多年,在我记忆力最好的高中,看了生母给我写的信,上面写着我真正的出生年月。我却遗忘了多年!今时今日,我终于用这个日...

  • 不求平静无波,只要随时和自己在一起

    老天爷,把人逼迫得紧张的。一想到写日志(第三天),一直都有点紧张,就像学生担心作业一样。我已多少年都给自己一个评价,不能坚持,没长性等等等等……不想再重复了,曾经说得太多了。...

  • 三个自己的对话

    紧张到几乎不会打字了。刚开始用简书,不太会用倒了几多回。在五六月份,给自己学校的班主任做了一个小讲座。里面提到台湾生命教育专家林昆辉教授给我们做的讲座。他用三个矿泉水瓶子给我...