今天对思维误区感触最深的是以偏概全。生活中这是我最经常运用的歪曲认知，总是用自己的感觉来猜测别人对我的评价。 比如以下这个情境，线下工作的会员找到我想考教师资格证，我约了来俱...
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猎鹰号8月28号打卡
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8月27号猎鹰号打卡
由自动思维，中间信念和核心信念构建的信念系统 第3章 小心你的坏念头 关于今天的行动。今天中午约了一位对心理健康教育教师资格证感兴趣的以前的同事吃饭，我跟她详细介绍了关于60...
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猎鹰号8月19号打卡8月19号分享大课打卡 昨天听了船长的晨会，感觉很震撼 之前一直都没意识到原来猎鹰号的成长节奏有这么快，原来竞争有这么激烈，而我竟然还一直用自己在前端航线的成长节奏来学习，丝...
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猎鹰号8月13号打卡
看完了大眼怪，深有感触。最开始的大眼怪的状态很像我自己，曾经我也给自己制定计划，每天在完成的任务后面打勾，这个过程很让人很有成就感。唯一不同的是，我没有大眼怪那么清晰具体的目...
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猎鹰号8月15号打卡
今晚难得同步了当天的学习内容，听完可以姐的分享，我深感惭愧。 关于时间精力管理。每个人都有同样的24小时，别人能做的事情为什么我就做不得？深挖了一下，还是对自我要求不够严格，...
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猎鹰号8月12号打卡
写给一年后的自己 亲爱的亚茹，现在的你处于2019年8月15号，2019年已经过去了大半，自从三月份登上航线，你已经穿越了21天自控力，21天行动力，社群运营，人本营，关系营...
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猎鹰号实践复盘
昨晚七天家长营结营了，是其中一个组员自己做的。结营的时候我在跟领导一起吃饭，心里不断的在记挂这件事情，最终却一点行动都没付出。好吧，我产生行为回避了。好像生活中的我经常这样，...
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猎鹰号实践第2天复盘
怎么说呢，这一天是非常紧张的一天！因为各种事情都有点沟通不畅，主要原因在于大家时间步调都不一致，没有一个集中的时间来商量讨论策划。还有一个原因，就是我们组员都太积极了，都想抓...
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猎鹰号实践第1天复盘
这次非常，非常的荣幸和相秦，小元元，清心组成第6组，她们三个都是我用心去链接的，幸好他们也选择了我，让我不至于孤零零的找不到队员，为自己开心一下下～ 从刚开始组完队，清心就提...
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找到真实的自己
刚刚跟豆豆说，我终于解放了！ 之前做微商，一直做的不温不火，看到别人做的很好，自己有种想法，凭什么别人能做起来，我就不能，自己给自己不断的打鸡血。行动上却是三天打鱼两天晒网，...
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迎来新的开始
一百天健身计划结束了，我深知自己并没有真正的完成计划，在86天的时候儿子住院，四天的时间我都没有锻炼，只不过在敷衍打卡，完成一个形式。 自那开始到现在，都没有像之前那样每天坚...
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生命中的高光时刻
1，上小学的时候，爸爸妈妈忙着做生意，顾不上照顾我，哥哥上夜班，中午在家睡觉，放学我都是自己回家做饭，做好了叫醒哥哥一起吃饭，甚至晚上爸妈没回来的时候我会把晚饭做了等他们回来...
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补打卡
这次是补打卡，其实昨天就已经听了两遍课程了，但是最后没有打卡的原因是觉得自己无从下手，因为船长的知识点每个都戳中我的痛点，我觉得收获满满，一时间却无从下手实践。首先第一个收获...
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变成最好的自己从改变体态开始
今天无意间发现自己本来就不太明显的锁骨竟然有点不对称！左边锁骨高并且有上跑的趋势，右边锁骨才是正常的又平又长。我一下子就慌了神，平常我婆婆老是说我走路的时候一肩高一肩低，我心...