人常说,十个仙女九个瘦,还有一个特别瘦~~ 人们也说,世上没有懒女人,只有丑女人~~/ 可是面对满身赘肉,空有一身会百搭会倒持的本事,又怎么能施展拳脚呢? 我和众多胖友一...
一说到减肥,人们经常听到的一句话就是“管住嘴,迈开腿”,确实,有一部分人,只要稍微控制下饮食,体重就会有所反应,多吃多长,少吃不长甚至反而会降,这些人是多么的幸运,减肥从...
从今天起,要在简书开课了,从一开始自己作为一个胖子,到一路走来减肥成功,打算总结一下这段时间的收获,也把自己这么长时间了解的知识记录下来,权当自勉吧~~ 今天先来说说...