丁秋越

49天的践行已走进第七周，主题是：三圈交集。出院后，一边度假一边养身体，总结和反思如下： 1.早睡早起：这周出院了，身体更好些了，但还是保持早睡早起的习惯，偶尔有睡回笼觉的情...

丁秋越

49天的践行已走进第六周，主题是：梦想版。针对本周自己的特殊情况，总结和反思如下： 1.早睡早起：这周一半时间在医院，周三晚上回到家，不自觉地自然早睡早起，不过，昨晚因为失眠...

丁秋越

49天的践行已走进第五周，主题是：项目管理+系统思考能力。针对本周自己的特殊情况，总结和反思如下： 1.早睡早起：到医院住院之后这个环境，不自觉地自然早睡早起，不过，也有两次...

丁秋越

49天的践行已走进第四周，主题是：好习惯养成以及记录、排程和执行。针对本周自己的特殊情况，总结和反思如下： 1.早睡早起：前段时间睡得相对晚一点也坚持早起，也是自己生病的一个...

丁秋越

平和面对健康的的拷问！！！ 2019.07.06（21/49） 情：平静 起时间：5:50 练目标：清空放下+配合治疗+安定情绪 题学习：健康音频+日历+清单 康习惯：定时检...

丁秋越

没有反思的日子不值得过！ 心情：平和。 早起时间：早睡早起。 训练目标：“五色”（手账）+“幕布”+“印象笔记”配合使用 主题学习：进一步学习并践行情绪管理在生活中的应用，强...

丁秋越

反思是为了更好的开始！ 心情：本周平和而淡定。 早起时间：除了周五晚闺蜜从外地年中回渝，久别重逢后相伴畅谈，其它时间都能做到早起。 训练目标：“五色”个人版（手账）+“幕布”...

丁秋越

乔布斯的遗言："我在商业界达到了成功的巅峰。在别人的眼里，我的人生就是成功的一个缩影。但是，除了工作之外，我却少有其他欢乐。到生命之终，我只不过习惯了财富这一生活事实罢了。此...

丁秋越

什么是咖啡灌肠？ 咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传...