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做好自己，自己足够强大，足够优秀的时候，你的光芒自会影响他人。 如果你把自己觉得好的东西强加给他人，可能对方不一定能接受，不一定觉得他好。可能只是自己的自恋满足。 这就是杨妈...

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这两天从早到晚上的满满的课，一切紧张有序表情 感恩途正推送了我的成长，改变之路，这两天不断有人家加我微信，让我觉得自己有价值，自己也能写文章，影响他人，开心表情 今天中午，妈...

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努力做最好的自己，当自己怀疑自己的时候，相信自己是个竹子，相信竹子会长大的！ 前期可能会慢点，后期真的就是倍速成长。 很开心今天大家都在找我，感恩途正能发布我的改变之路，分享...

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这两天没写日记，因为太忙啦表情算借口吗表情 如果哪一天没写日记，一定是我在思考，我繁忙的日子表情 昨天白天没出门，下午出去透透气做核酸，回来的路上，突然脑袋里蹦出了一个大学同...

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今天分享心里学干货，首先还是要感恩您的阅读，感恩您的时间，感恩您点开了这篇日记表情 避免双重信息，心口不一。 今天下班路上一直在接电话，停稳车到楼下挂了电话，看到了老公的留言...

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昨天入睡时间11：20，起床时间6：20表情 起床做瑜伽，做早饭，踢了一会毽子。早早出门上班。表情 今天下雨了，还是挺喜悦哒，神清气爽表情 充实的一上午工作，精神饱满，下班回...

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今天竟然做到早起了，给我自己点赞表情。 因为昨天做到早睡啦表情真是太意外了。 终于放下了执念，感受了一下早起的感觉表情 几点起的？ 是哒，七点。没有睡懒觉。 感恩老公比我起的...

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月光族，如何存下人生的第一桶金。 说到存钱，你是不是会觉得一个月存几百块能有什么用，买不了房，也买不了车？ 纠正错误的金钱观 不要看不起小钱，一月存500，你一年是多少，3年...

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昨天上完课下班9点，外边吃过饭，到家10点，有点累。 打开手机刷剧，本来想先写日记在刷剧，但是拖延症又犯了。 一刷又抱着手机睡着了。醒来已是凌晨3点，赶紧睡眼惺忪爬起来，洗漱...

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如果你平常犯错了，会怎么办？ 今天刚睁开眼，一开机，立马接到校区主管的电话： Kelly赶紧给你们班群里发停课通知，今天有家长来上课了，看到门口的停课通知，特别生气，还骂了校...

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感恩老公今天等我下班，到家已经晚9点40了，不想做饭了，就一起出去吃饭。 路上我问：老公，你是怎么做到，生活这么规律自律的？下班就看书，快速吃饭，接着看书。然后专注睡觉。 老...

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你是一个早睡早起的人吗？ 据说成大事的人都有早起的习惯表情其实我越来越佩服我家老公，可能因为之前是当兵出身，做事情条理清晰，干净利落。 每天他下班，第一件事情，打开电脑学习，...

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我今天写了日记，我太牛啦！ 凌晨12点抱着手机睡着了，4点醒来了。睡着之前，只记得老公喊我去睡觉，醒来时我还躺在沙发上表情 晚上9点吃饭时还在想，吃完饭，要先完成日记（中午上...

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五月重要目标： 1专注口语练习至少每天60分钟， 2读完《跨越不可能》《幸福的最小行动》 3每天坚持运动5分钟 4断舍离每天5分钟，听书30本 今天把7个班级打卡，一个口语打...

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假期开始啦，今天的你是怎么安排的呢？ 4月又快结束啦，4月份目标你完成了吗？ 本月最大的收获每天坚持读书，《跨越不可能》已完成4/5，5月收尾表情加油！ 每天坚持练习口语，保...

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你今天断舍离了吗？ 科技的进步让我们每天都接触很多信息。 昨天今天我又感觉自己被轰炸啦。 今天决定删除微信没用的删掉。 减少内耗，就不会焦虑，专注自己该干的事儿。 每天都要给...

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今日分享金句: 来自夏鹏老师的单向历（思想是有边界的） 实践就是把未能想清楚的事情，用做的方式来进行部分的验证。 思想未必能改变世界，而行动一定可以改变我们所处的外在和内在的...

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今日觉知: 前两天和妈妈去商店买小米，两种价格，6块一斤和8块一斤。 卖米的店主，一直推荐8块的，于是我们决定买八块的。 我妈问了一句，我家有没有，没有的话，多称点。 店主立...

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你曾经有因为恐惧一件事儿而退缩过吗？ 是的，我有，而且还不少曾经因为恐惧放弃了很多尝试，其实也是放弃了自己，放弃了机会。 恐惧到底是什么？ 现在我不在恐惧，我勇往直前，我想到...

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你曾经有没有因为读书，启发了自己，做计划，并且坚定的实施行动，做出改变？ 最近两天迷恋上了杨妈的《进阶》，早晨起来阅读了两个半小时，以前读书可能走的是速度。现在读书更多的是思...