时间：2024.02.21 15:10-16:20 咨询师：梁爽 来访者：王女士 咨询议题：想解决情绪、能量不稳定的困扰 咨询经过复盘： 来访者王女士是一位工作能力突...
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2.21关系咨询个案复盘 -
2023年总结与24年关键目标诚实面对自己，接受真实而不完美的自己 诚实面对自己，写作就是最好的面对自己的内心，2023年最后一天回顾年初的目标及对2024年的规划；总结与规划是一种形式更是一种真实的记录...
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听小牛妈妈直播有感 日记62天
2023年9月5号 周三 晴 今天听小牛妈妈直播记录： 小牛妈妈今天的主题是关系的问题： 婆媳关系，夫妻关系，亲子关系 我打开听时正在讲婆媳关系，从中学会到照顾老人是最大的福...
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分享｜陈春花老师讲向上管理。对向上管理真的有很多认知误区，今天终于清晰了。一说向上管理，很多人可能会嗤之以鼻，凭能力干工作，为啥要管理领导？从管理理论上来讲，管理的对象是谁？一直也都是一个似乎明确又非常不明确的问题。但是当我们面对具体的管理问题的时...
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2023不给自己设限
在得到听了罗老师跨年演讲分享的第一个故事就被触动了。几百W的老板再创业从补电动车座椅上的破洞开始。这样突破自己的思维限制真的很厉害，回想自己一直要有副业收入，想过很多次...
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健康三要素：睡觉、饮食、运动
身边的人快速进入阳圈，每个人的反应都不一样，有些人卧床不起，有些人阳了还照常跑步；状态真的是不一样；经过这个疫情大家肯定都觉得健康特别的重要。我也正在阳着，刚好聊聊我是...
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技巧人生——3个小技巧帮我克服惰性
人的天性是懒惰的，俗话说：能坐着就不站着，能躺着就不坐着；所以现在大家都能听到关于躺平的故事。 我昨天也躺平了一天，但是昨天偷的懒，挖的坑却在用今天的时间去补坑，...
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今天偷的懒，明天是要还的我觉得没有什么可以偷懒的，该自己做的事情，如果今天不做，那就明天要做。 举个简单的例子，比如说我们今天有一些要洗的衣服，想着今天太累了，要不明天再洗吧! 但是到了明天之后，是...
