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    弟弟发现楼梯的一个小秘密

    昨天傍晚爬楼梯回家的时候,弟弟发现了楼梯栏杆有个地方缺了一个圆球装饰。他说没插进去。还真是缺了个球,后来我也仔细观察,一楼到五楼,就这个地方缺了。平时都要抱着上楼,今...

  • 被套路了

    今天去花园回来,上楼爬楼梯的时候,宝宝喊妈妈抱!妈妈抱!我拉着他的手,领着他往前,说小蚂蚁,哒哒哒,往上爬。小蚂蚁,哒哒哒,往上爬。终于爬上了三楼半,宝宝说妈妈抱!妈妈...

  • 心灵创造幸福

    这周的学习对内心很是震撼,精读了四遍文章。以下谈谈怎样才能获得真正的幸福? 一、解除烦恼才能身心自在,这是获得幸福的重要前提。烦就是扰,恼就是乱,烦恼就是扰乱...

  • DAY 11

    今天仍然是老师带脐轮的早课 昨天也是 昨天做起体式来,身体很沉,有前一天的后遗症,肚皮疼。抱左腿抬右腿再轻轻落,抬右腿费劲,换左腿时,相对容易,右腿不通畅。吸气双举手臂...

  • 昆达尼里瑜伽―脐轮

    脐轮对应的是火元素 修的是工作、金钱、财富 DAY 9 今天的体式多用到肚脐里气的力量带动腿的体式。确实,肚脐没有力量是抬不动腿的,趁着肚脐里一股气来带动手和腿的动作。我...

  • 2018年1月13日觉察日记

    主题: 又被忽视忘记了。 事件: 今天非全日制MBA期末考试,我和同事张各监考一个班级。11点40多的时候,同事张跑过来找我说:“我的考场还有3个人没考完,这么晚了,食堂都快...

  • 爱学园冬季日程表

    8:00~9:30 入园 9:30~9:45 晨圈 9:45~10:00 喝水 10:00~11:00 主题活动 11:00~11:30 准备午餐、餐前感恩 11:...

  • @陈以洁 嗯,原来无措,不反抗是我的模式。

    恨一个人

    昨晚我好像没睡着,思绪被炸开了,心更痛,眼泪直淌,浸湿了枕巾 。 我竟然痛恨一个人,那是我的姐姐。小时候,姐姐很强势,有娘看见的孩子就不一样,底气十足,伶牙俐齿...

  • @陈以洁 不要那么自责,我要修炼到不怕你。

    自保9对反6

    刚才我哭了,哭得很伤心,平躺于床上,眼泪填满了耳朵。今晚共修,以洁把她对前男友(自保9)的愤怒投射到我身上,结果我傻傻的照单全收了。在她表达的时候,我头脑层跟我说她...

  • 恨一个人

    昨晚我好像没睡着,思绪被炸开了,心更痛,眼泪直淌,浸湿了枕巾 。 我竟然痛恨一个人,那是我的姐姐。小时候,姐姐很强势,有娘看见的孩子就不一样,底气十足,伶牙俐齿...