运动、听读书和学吉他记录【第17篇】 昨天下午和同学去他搞音乐的朋友那里去配置一把女士吉他，因为达达沃吉他36寸孔太小，装配吉他外接音响设备的适配器暂时没有合适的，下次设备到...
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如何掌控习惯受益终身
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感恩生命中的良师益友
运动与听读书记录【第15篇】 今天是2023年12月9日，晨起雾霾我放弃了跑步，改在家做高间隙操1小时，以前不能一气呵成的帕梅拉高间隙操（含波比跳），今晨连续做了几组，看来经...
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学习列奥纳多•达•芬奇 弘扬精益求精的工匠精神
运动与听读书记录【第14篇】 昨晚家人聚餐又没有控制嘴巴，饱食一顿后悔不已，总在吃撑和悔恨之间循环往复，坏习惯犹如枷锁。 今晨8点空腹跑步5公里消食，用蜗牛速度跑完5公里一共...
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坚持每日的微小努力 每日小赢运动与听读书记录【第12篇】 今天是2023年12月6日星期三，阳光明媚，冬日难得的暖阳。上午吉他课老师依次纠正了每位同弹唱《滴答》的问题，下午和同学约好去塔子山公园露天弹唱...
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2019-06-06（我又摔了个大跟头）
已经很久没有登录简书了。也很久没有自己独处过，每次总是在低落、不知所措时，才来反省自己。然而每次反省后的结果是，错误依然犯，犯了后整个人抑郁、焦灼、自责、悔不当初这些不好...
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