yolanda的花花世界

上海下了两天的雨，今天没有雨，天却依旧阴沉，情绪、精力都有阴晴圆缺。有时候也宁愿把时间浪费在思绪上，让感觉慢慢吞噬自己，深入灵魂。我知道，活着是一种意识，内心够强大...

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今天成功完成第四次组内周检视会议，全员11人，出席10人；下一次希望能全员参加。 本次优点： 1.周会轮值激发了组员的优势，行动起来，你的优秀超乎你的想象； 2.第一次加入了...

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1.时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。今天我们来分享一个非常重要的理念，叫做：一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一...

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感知一点点被打开，源于身边人的影响和反馈。关注有结果的人，向他们学习。 有一个发现自己优势的学习方法叫7个榜样学习法，大家可以去找自己欣赏的7个榜样，写下为什...

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你的感觉越好，在生命中得到的就越美好！当你感觉美好时，思想也会自动变的美好，你不可能同时拥有美好的感受和负面思想！同样的，对你而言，不好的感受和美好的思想也不可能同...

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知彼解己，看到这个词的时候，我突然也释然了。也是因为这个词，我也主动处理了我正在面对着一件让我负担的事情，接受了别人也放过了自己。可能曾经的话我会选择放弃，会选择逃避，...

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五个方法让你喜欢跑步:刚开始跑步时，往往让人感到十分新鲜有趣，但经过一段时间后，喜欢的人会继续努力向目标迈进，可也总有不少跑友会因为觉得累或孤单寂寞等原因，便开始慢慢懈怠放弃...

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今天早上照例我们的周会，本来会担心大家都处在假期状态会不佳，但是大家都早早的起来了，相比上次更准时的开始。周会我是采用让组员们轮岗制，每个人都能体验一下，作为作为主持...

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今天是中秋佳节，照例早早的打卡，起来运动，然后和母亲一起包饺子，准备午饭。 孩子们的嬉笑吵闹，父母的小拌嘴都是一种温暖，一种热闹，一种一家人在一起的幸福！ ...

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回想之前过的假期。不是昏昏沉沉，就是乱七八糟。转眼假期过去之后便觉得一无所获，没有任何乐趣，恍如梦境一般。回到工作也是焦头烂额没办法适应。 人生要记录一些小...

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第一次组会，我选择的记录大臣的职位。由于利君无法录音，我安排她做了主持。在线上天使班的时候，我只是主持过，但是我从来没有勇气去接记录大臣的职位，因为看到记录大臣每一...

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想起叶老师的弱连接，人是不能独立存在的。一些相遇看似平淡和简单，却是某些缘起的伏笔。而过去也从来不会想到今天的境遇，不管是好的、坏的，美的、丑的，这一切都个缘由。世...

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第二周的周检视会议圆满落幕，吸取第一次的经验，本次提早发起会议，除请假人员外全部入会。提前排麦也让分享更为紧凑，有更多的时间请教练答疑。对比上周问题，本周同学们都有...

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冥想三准备: 1.调身，不宽不急。 2.调息，不要刻意一呼一吸。 3.调心，让自己进入定的状态。 冥想推荐APP: 1.NOW. 2. 潮汐； 3.张德芬的。 冥想推荐书籍:...

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今天特别的开心，叶老师说的都是对的。有输出有反馈，你就会有更多的成长，感谢今天给我反馈的小伙伴，让我颠覆了所学，找到了更好的方法，也得到了教练和同学们的赞许。 ...

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从开始的忙碌到渐渐的平衡，心里的感觉是满满的。面对曾经追求完美的自己，面对曾经退缩害怕的自己，在某些时候要秀出自己，积极主动去嘚瑟，还是需要自己有意识的克服，发觉自...