240 发简信
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  • 得知发小把我屏蔽了。

    哈喽,大家好 最近情绪有点不稳定,烦心事太多了,或许是在意的太多了,所以只要有一点不如意就会让我坠入苦恼中,所以我在深深反思自己,为什么会这样? 我只要情绪不对就不想说话,甚...

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    打卡减脂第一天

    故事编好了没有写下去,每天除上班就是打卡:在家早教打卡,学习带娃知识打卡,各种网络学习班打卡,运动打卡,今天又启动了新的打卡内容——减脂。 所谓七分在吃,三分在练,一整天基本...

  • 心情不好的时候,你在做什么呢?

    哈喽,大家好呀 今天见了我的前任,让我心情特别忐忑,也不知道为什么,突然觉得我所做的一切都在自我感动,傻傻付出,却得不到任何回应,这样的我,让自己觉得太傻太蠢了。 于是,今天...

  • 推荐一个很好的除湿方法

    体内有湿气这是都市里很多朋友的状态,体内有湿容易引发一系列的病变。与风结合,则易成风湿,这是个老大难的病;与糖结合,那就是另一个老大难的病,就是糖尿病。 经常我们处理的方法有...

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    小举动引发的思考

    早上起床后到洗漱盆刷牙,习惯性的拿牙膏。当我看到这牙膏的一瞬间,我突然有一种对老公肃然起敬的感觉。以前会认为老公对物品的节俭是抠门,但是随着自己的认知的提升,对老公的一...

  • 继续告别

    今天有两位同事是最后工作日,下午交电脑办手续。 都是一个月之前就提了的,所以大家早就知道这事。只是等这一天真的来临吧,还是会有挺多不舍。 我见过很多离职的情形,包括我自己也离...

  • 早起早餐

    要想身体好,早晨起得早, 要想身体棒,早餐不能忘。 不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 消化吸收。当胃里没有了食...

  • 吃得多

    今天又降温了。 最近胃口比较好,总是吃得特别多。再加上降温,冷的时候总感觉需要多吃点东西来补充能量,于是整个脸变得圆乎乎的。一吃就胖的体质,带给我很多烦恼,稍不注意体重就网上...

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    近期的字7

    Day21 我喜欢,春天的花 夏天的风书,秋天的黄昏 冬天的阳光,和每一天的你 Day22 “什么是浪漫? 浪费时间,慢慢吃饭 浪费时间,慢慢走 浪费时间,慢慢喝茶 这些都是...

  • 降压减肥成了当下的主要任务

    昨晚熬不住,终于吞了第一粒降压药。血压原本高,而自己也终是不能静下心来,根本没办法让血压自己降下来,如果不借用药物恐怕是不行了。 在吃药与不吃药的纠结中,硬是把血压又推上了一...

  • 我以前也是这这种,后来需要有个人卖夏红膏产品,我吃了一疗程,调理了效果很不错,很明显,希望对你有帮助

    甲状腺乳头癌的观察期(一)

    从北京回来后,正好两个半月了,喝中药还差六天就三个月了。昨天去了我们当地齐鲁医院做了B超复查,和甲功五项!B超报告两个结节没变化,还是0-6X0.5。0.5X0.4。甲功五项...

  • 从120到110需要多长时间

    前几天热搜里有个话题,从120到110需要多长时间?大家讨论的很是热烈,有个获得好多赞的回复说,可能是一辈子吧。 我感觉咋说的就是我呢?自从年初窜到了119,一直想着减重。然...

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    六个月的辛苦

    从这周起,宝宝迎来了他的第六个月。但我的肚子还不是很明显,不仔细看不会被人认出。估计是我每天上班太累,吃的也不是很好,总觉得自己亏待了宝宝,以至于他长的没别人那么突出。 好几...

  • 39周+2

    说说孕晚期最后吧! 按照预产期计算,还有5天就要卸货了,这最后的几天是真的累,走不动路,起不了床,吃不下东西,控制不了情绪,甚至不想说话,觉得说话都好累。 本来下午要午休一下...

  • 冬天为什么咳嗽高发

    从中医角度来看, 冬天的咳嗽,很多是秋天埋下的祸根, 《黄帝内经》讲:秋伤于湿,冬生咳嗽! 秋天的湿气,为什么会导致冬天咳嗽呢? 我们来看看湿邪这个大敌人...

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    10分钟简单三餐

    为了能持续控制饮食,我必须降低三餐的用时和精力,毕竟好习惯首先要简便易行。 我先确定几个基本原则。第一,营养必须达标,蛋白质、蔬菜、粗粮必须有;第二,采购和加...

  • 准备减负了

    这两天浑身痛,乏得很,自律的任务要减量了。我现在就想睡觉,减减减…_(:зゝ∠)_ 日更再有一个多月就一年了,到时候我是不是也要考虑先停更或者整理、私密一下以前的日更呢? 其...

  • 吃夏红膏调理就好了

    甲状腺乳头癌的观察期(一)

    从北京回来后,正好两个半月了,喝中药还差六天就三个月了。昨天去了我们当地齐鲁医院做了B超复查,和甲功五项!B超报告两个结节没变化,还是0-6X0.5。0.5X0.4。甲功五项...

  • 我已经两天没运动了。

    哈喽,大家好 为什么会这样说呢,原因是因为天气原因,我已经有2天没有运动了,实在太冷了,我的被窝每天都离不开我,太难了。 一想起这些,我的心情瞬间就不好了,觉得自己好像一个废...