粒子音

很多人包括我自己一直都在思考“我想要什么”，我想要自我成长，早起，读书，写作，努力工作，学习家庭教育，让自己变得更优秀，只要看到自己的努力，内心就无比感动，觉得自己已经非常了...

粒子音

今天最大的收获是跟身边的朋友聊天，请教了一直困扰我的难题：输出和表达。我一直认为自己表达能力不好，讲课缺乏互动，造成课堂氛围不好，现有的专业内容不能很好的输出，造成学生的学习...

粒子音

经常会觉得自己很忙，要兼顾工作和家庭，如果把精力和能量都分给工作，就没有更多的耐心和时间给到孩子和自己，对此总会觉得很自责，为什么自己不能像有些人那样每件事情都能做好，直到看...

粒子音

要改变一种行为和习惯，必须对改变有一个正确的认知，改变有三个层次的改变：结果的改变、习惯的改变和身份的改变。许多人改变习惯时会把注意力放在目标和结果上，会导致我们养成基于最终...

粒子音

昨天不舒服的情绪使我有了深刻的反思，根本原因就是我没有做计划，想要做的事情太多，结果什么都做不好。关于计划的认知还不够，又翻看了之前读过的一本书《成事的时间管理》。 “任何事...

随缘_50e1

如果孩子不愿意与你讨论学习相关的问题，在逃避或者是说到做不到，这是为什么？ 如果孩子在逃避，那么我们要反思一下，作为父母做了什么事情，能让孩子不愿意去面对这个事情，是我们给他...

粒子音

今天看到学生交的作业，又有种自我怀疑的想法，学习了一个月了，怎么还能做成这样？但很快就调整了心态，开始找原因，有可能是昨天留给他们的时间太紧张，还要做节气海报，所以作业就草草...

粒子音

在简书上已经发了629篇文章，这一次不间断的日更也坚持了173天，看到这个数字，内心充满了力量，原来坚持不断做一件事本身就是一件很酷的事。 其实刚开始时也充满了斗志，下决心要...