瑜之初心（全网同名）：<br>90后女设计师，坚持瑜伽4年，舞蹈5年；<br>分享瑜伽心得，个人成长，生活所闻，工作趣事——叙日常，谈理想；<br> 白天设计师，晚上码字匠，把码字当唠嗑，累了就进来唠唠吧~
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如何😊养成晨练的好习惯
都 知 道 瑜 伽 晨 练 好， 可 是 就 是 养 不 成 好 习 惯 怎 么 办 ？ 尤其是冬天辣么冷， 我想起床但是被子不让呀！ 今 天 教 你 几 招！ 1,设 定 ...
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瑜伽初学者的误区解释（好文转载）
作为初学者，你是不是抱着半信半疑的心态进入了瑜伽馆？你又真的听懂瑜伽老师在课堂上讲的口令了吗？今天Yoga姐带你走进这些疑惑，解开你的误区！ 误区1 我一直像水泥般僵硬，所以...
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简书早报161116——《我有1000本书，但一本都不愿丢在地铁上 》想法·我有1000本书，但一本都不愿丢在地铁上 作者：山僧扫雨 朋友圈疯转活动的人，不会懂得，没人愿意扔真正的好书，连送朋友我都心疼呢！我可以花六百块送朋友一双鞋，但是我入眼...
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一个体式教你如何检测身体柔软度坐姿前驱伸展：双腿并拢伸直坐在垫子上，脚掌垂直于地面，呼气上半身带动手臂向前向下，尝试以手够脚尖。一般来说，如果手能超过脚尖1掌的距离(15-20厘米)，说明你的身体足够柔软...
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欢迎来到不可能的世界。 欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。 投稿前请仔细阅读【投稿指南】： https://www.jianshu.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 https://www.jianshu.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。
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