《摔跤吧，爸爸》这部电影在豆瓣上刷出了很高的分数，我姐当初在朋友圈也写过一小段的观影感受，在朋友的力荐下，我在端午假期看了这部口碑爆棚的电影。在进影院时，还被嘱咐“多带两...
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愿生活给你我一个泪点高的一生 -
干货|不用药不手术彻底摘掉眼镜的方法本人近视500+度多年，自戴眼镜之日起就没想过有摘掉眼镜的一天，此等僵化的懒惰思维直到我看完日本作者今野清志的书《养眼就是养精神》，开始萌生了改变的想法。 那就是，我不想一辈...
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5的祛痘化妆水在哪里
学生党|平价好用高性价比护肤品大推荐！（内附祛痘好用单品）
我有个颇具有小白鼠精神的闺蜜，她极其热衷于购买尝试各种品类的护肤品，并投注了极大的精力和金钱在护肤上面。寒假将至，估计有很多小仙女们想趁这个假期让自己更美美美，开春能够以更闪...
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【减肥大法独创偏方】上线，三个月瘦10斤！欢迎测评！你还真信？ 好吧，冲着你这种执着蠢萌的态度！ 必须来点干货（不喜勿喷，八成有效） 首先说点你们知道的运动和膳食 最后还会分享几条野路子 运动 每周1-2次5km慢跑，Long...
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少女，你渴望胸部吗？少年，你渴望力量吗？不……我渴望胸部！ 还有整两周就要过年了，估计很多童鞋都觉得最近这段时间是各种度日如年，工作没激情，健身没动力…… 考虑到是“练胸日”，先给大家续一管充血...
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减肥对一个人的颜值影响有多大？！在这个看脸的社会 很多人靠整容、美图秀秀、45度自拍照 改变了自己的颜值 但是还有这么一群人 通过下面的方式走上人生巅峰 明星减肥组 MissA秀智 秀智如果一直长这样，还能...
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跑步减肥75斤的胖子的训练心经
一年前，我还是一个体重220斤的胖子，像是“一株肆无忌惮的胖大海”！。今天是跑步一周年。一年前，我只能轻松的跑1公里！！上周末，完成了第12次马拉松比赛。 怎么开始跑步？怎么...
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如何用汉方养出剔透美人肌？和痘痘、斑点、暗黄、粗糙说拜拜！都说“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，然而，在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代，仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术。她们肤若凝脂，面容光彩照人，你永远无法从她的容貌判断出她...
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女神养成|如何拥有一双窈窕美腿？大家都知道，肤白貌美大长腿是女神标配，那肤白是我们可以后天养成的，颜值也是可以通过护肤、化妆和保养来提升的，至于大长腿就只能看爹妈给不给力了。但虽然我们后天不太能去改变它的长...
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减肥遇到“停滞期”和“无法坚持”怎么办？（超实用篇—亲身体验二）上次一篇“做到这几点4个月甩30斤（超实用篇—亲身体验一）”，得到大家的积极回应，后续也有不少私信问我： 1、减了一段不管怎么运动就是停在那里，再也减不下来了，怎么办？ 2、...
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瘦腰瘦腿一个不落，翘臀也能锻炼到，才不到10分钟，还不坚持住很多女生都有过，要么瘦要么死的想法，没有一个女生不想要平坦的小腹，纤细的美腿，可是减肥过了很久，又节食又吃药，N多的方法全都来一遍，自己折腾的够呛，可是效果也一般般。 节食跟...
