秋实365

今天，要表扬一下自己。 上午忙碌充实，得到了正向赋能的积极反馈，三年的努力与坚持，看到了目前的一切趋好的样子。 下午依然忙碌，临到下班时，遇到了一个负向事件...

秋实365

从七点到十点，大家似乎都意犹未尽。虽然老师一再强调，不是授课，只是交流分享。但还是觉得颇有收获。是什么在这样的场域流动，以至于大家都能真诚地诉说自己的故事，分享自己的知...

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华

94、不处理情绪 聚焦问题的倾向于关注具有问题的情绪，而焦点解决咨询师会认同个体的感受，然后试图开启对话，激发出对来访者来说是资源的情绪。“情绪是动机的基础，...

宛如初夏

王利珍坚持分享第1181天 一、如何找资源？ 第一次那么害怕的情况下，您是如何坚持下来的？ 如果现在的你对当时坚持下来的你说句话，会是什么？ 坚持下来，让你看到了怎样的自己？...

宛如初夏

王利珍坚持分享第1179天 SFBT对于来访者的情绪是接纳的，虽然会提供来访者表达情绪的机会，但不让来访者一直停留或深陷于情绪的折磨中，同时治疗师会根据各种情绪所反映出的来访...

宛如初夏

王利珍坚持分享第1178天 一、宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务。 听，是善意的表示，是虚心的象征，更是建立同感的基础。听要求你诚心诚意的出租你的耳朵，全神贯注的倾听对方...

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华

63、策略性问句 当来访者开始发生改变，通常只是很小的一点变化，来访者自己很难发现这些变化背后的意义。焦点解决咨询师要通过“策略性问句”和“认同自我问句”让来...