随止心语所自欲律

2024年9月19日，星期四，小雨。 早上六点五十被妻子的电话吵醒。睡眼惺忪去接儿子吃饭。 饭后去单位继续坚守，被领导“赶回去”了。去医院看父亲，一路风含雨，远处的大山向我压...

静玉

教师礼仪是时代的要求 ，职业的期待 ，假期里歇歇停停、断断续续地《读完了教师礼仪的99个细节》， 觉得挺有收获 ，特别是书中的几个小故事印象尤为深刻 ，和大家一起共享、品...

好习惯成自然

我们都知道减肥一定要管住嘴，迈开腿。这个道理我们都懂，可是真的不容易做到啊！ 对我来说每天运动一个小时没有任何问题，但是管住嘴的话，难度不是一般的大。 之前每天早上...

亦庄王大建

我的健身方式很简单，一是每天快走六七千步，然后跳绳一千个左右。一整天差不多八千步左右。这些年一直坚持锻炼减肥，可身体好像还从来也没瘦下来过。我估计主要是运动量还是不够大，我也...

寒江雪2020

昨天写了一篇《日更像垂钓》的小文，引起了一些简友的关注和回应，其中有一位简友留言说：写到我心坎里去了。 心里十分高兴，这也许是对我最高的赞许褒奖了。 来简书快一年了，每天坚持...