涛声回荡

吃了这么久的杨梅，自己又如此喜爱这种水果，但是事实上一直都不知道杨梅到底是个什么滋味，因为从来没有专注地品味过杨梅，就像《西游记》里悟空问八戒“呆子，人参果到底是个什么味道？...

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你觉得当作家和成为演技派优秀演员多大程度靠天分，如果以下四个选项给你选，你认同以下哪种情况？ A.基本归因于天赋，后天提升有限 B.其中某个训练可塑造，另外一个主要靠天赋 C...

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今天按照戏剧课老师布置的作业做了方法派的身体放松练习，老师的作业要求如下： 15~30分钟，让自己放松的靠在一个椅子上，然后从指尖开始逐渐引导意识画圆圈，让自己的注意力关注在...

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在成人戏剧表演课上，老师留了一个特别的作业：花五分钟观察自己随身的一个物品，然后用五感去把它描述出来。我选择了去年3月份在阳朔西街步行街逛街时买的一串手串。 这串手串由菩提子...

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一个奇特的戏剧课作业 上周，我们的广州话剧院成人戏剧课老师布置了一个独特的作业：花30分钟，全身心沉浸在一个活动中，通过视觉、听觉、嗅觉和触觉，深刻体验和感受，可以选...

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今天和一个朋友聊天，他感叹AI并没有带来颠覆性的效果。作为一个研究AI的老兵，我对他的看法一半赞同，一半不赞同。 赞同的部分是，AI目前还不能完全替代我们，它的应用的确有场景...

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这周在网球场上，我经历了一幕似曾相识的场景。那是一场双打比赛，我们的对手一直处于劣势。他们试图反击，但总是被我们压制。对方有一位球友特别喜欢在我们不备时放短球，但随着我们对他...

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今天上了广州话剧中心的成人戏剧表演课，老师是这种从法国回来的老师，用的这种教学方式还是比较新颖现代的，除了带我们不断体验、玩乐外，全天都没有怎么带我们做分析、反思、回顾，她甚...

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一直有间或听说一些综艺娱乐明星和喜剧明星的秘闻，那就是他们的一个秘而不宣的重要段子素材来源，听说他们都会日常准备一个小本子或备忘录，然后在生活当中碰到一些搞笑的事情见闻的时候...

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今天听得到，有三个案例让自己印象特别深刻，都是一些不好的行为习惯，通过小行动，而不是在认知层面不停的反思和剖析，得以扭转和戒除。 1.紫色手环戒掉爱抱怨的习惯： 美国的一个牧...

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最牛的AI付费产品来了，东西都见不着，谁也用不了，就是卖你你提前排队上车的机会，不错过未来的成长焦虑，就割到了上万颗韭菜，净入账200万。 你反问谁会上当买这样根本都没发布的...

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最近偶然间接触到一个学语言的神器--多邻国APP，据说是风靡全世界的头号语言学习应用，发现它游戏化的学习机制让自己每天学粤语学得欲罢不能。 上一次对学粤语这么着迷，还是小时候...

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今天无意中在朋友圈看到这样一张图，应该是一个居住在美国的白领跟他的会计师约了进行一年一度的财务报税方面的一个咨询活动，我没有把关注点放在这些行业是不是真的能赚这么多钱？比方开...

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春节期间我重点阅读的图书是《认知觉醒》，读完这本书，我给自己制定的一个重要的行动点，是在晨间日记当中加入每日反思的部分，没想到这个每日反思的习惯建立和坚持了不到一周，就让自己...

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今天一个正在帮初三孩子申请美高的妈妈来咨询我，如何帮助她的孩子在美高自我介绍申请视频中做到更好的松弛感和对话感，以下是我们的对话，自我介绍视频看似是虚拟的，似乎感受不到现场听...

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设想你自己开一个超市，如果进来的货积压太久，你会怎么办？还会不会不顾不管，继续进货，正常情况下肯定不会对不对，必然相反设法清理库存，打折出售，因为你很清楚，进货是为了销售，而...