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  • 不要对家人吝啬你的表达

    作为一个十七岁正处于家庭矛盾中心的孩子而言,我觉得自己对于家庭的理解和孩子本身的想法称得上是了解。由于自己正身处一个不算完美的家庭其中,我和大多数孩子也算是感同身受。 ...

  • 跟孩子一起努力!

    昨晚收到学校发来的信息,点开,是这次期中考试的成绩。 比上次月考进了40多分,班名退了一个位次,校名进了十几名! 依然不尽人意,但我心里却没有大的起伏,而是平心静气地打开床头...

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    第1个咨询(与孩子的关系)

    信任! 信任孩子能够做好,即使没有做好也接纳他,给他时间和空间!父母做为安全垫,帮助孩子缓冲分担失败的痛苦,也帮助孩子阻隔外界的压力和声音,能让孩子做自己! 你只需稳稳的站在...

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    内卷or荣幸?

    白银导师训练营如火如荼进行着,段丽晓导师率领19导师闪亮登场,每位导师要为白银导师设计出一节样板课,并且做为示范讲授给学员看。训练营开启了一周,每天都有一位老师讲授课程,每位...

  • 不允许孩子背后的秘密

    来访者是一位父亲,为改善与女儿的沟通模式,更好支持女儿而来。单单是这位父亲的动机就值得为他点12个赞,有多少父亲对心理学不确信,更别说主动寻找心理帮助。这是因为一位有爱而且爱...

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    解压师第二天

    1.做自己的解压师之定目标 (1)目标可行性分析很重要,定一个和能力匹配的目标。目标要结合实际。 (2)坚定的信念 (3)放弃的原因是:威胁,劣势。 劣势:通过学习,提高自己...

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    心流记忆269——订错车票

    昨天坐高铁回洛阳,到郑州东站马上进站的时候,被工作人员告知自己定错了车票,需要改签,19点30分的火车改签到了21点。 当时听到这样的结果,有些沮丧,出来四天了,小宝在家等我...

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    小物件大妙用——轻松提升孩子学习效率

    来访的孩子是一高高瘦瘦的大男孩,今年初四,马上中考了,遇到一些困扰主动让妈妈约我。去年夏天时来过一次,时隔8个月,孩子足足窜高了十公分。 “哇塞,乖乖,你长这么高了,老师在你...

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    小物件案例收获分享

    感恩千晓平台,晓红老师个案贡献,时长约2小时(8:30—10:30) 提醒自己约定的事情可设置3次闹钟提醒,至少2小时和半小时前。 一、准备事宜: 1.个案前2小时个案提醒 ...

个人介绍
青少年学习动力激发导师、千晓教育钻石导师、清华大学学习治疗师、性格解读师、国家二级心理咨询师、河南大学应用心理学研究生、家庭教育高级指导师
16年心理学学习经历,2500+个案 ,13000+咨询时长。
用爱和梦想点亮生命 用生命滋养生命