240 发简信
淑畅
IP属地：山东
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    淑畅
    跟宇哥读书

    我是小学生时学会骑自行车的，那是个夏天的夜晚，爸爸发现我坐在车座上已经可以脚踩车蹬子了，便决定教我骑。就在小区外的主路上，晚上没车，路灯照着柏油马路，我战战兢兢地骑上...

    布丁孙娟
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    淑畅
    欣赏自己就像欣赏花儿一样

    有人说，在你临睡前和刚刚睡醒时，是最能激发潜意识的能量的时间。今天我一早醒来，到客厅去倒了一杯温开水，一转身看到了电视柜上的百合花盛开了。“太美了，真香啊”我自言自语...

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    淑畅
    2022年我们遇见了最好的自己

    今天是2022年十二月中旬的一个周末，疫情的缘故我们五朵金花相约线上相聚。下午两点我们如约而至，今日主题复盘2022。 2022年对我们五个姐妹来说是人生的一个拐点，年初时我...

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    淑畅
    生活就是一场生命支持 生命的旅行

    都说三个女人一台戏，我们的四人帮团队由于一个小伙伴因故缺席，今天的赋能会只能是我们三朵金花的天地了。 这种赋能方式我们已经坚持了半年有余，每次赋能归来总有一种...

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    有妈的孩子是块宝

    “世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进……”《世上只有妈妈好》这个电影在我的记忆中，是我在济南上小学的时候看的，当时哭得我是稀里哗啦，特别是唱那首歌的时候，我跟这首歌有...

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    淑畅
    看破不说破，看穿不揭穿

    三次亲密关系的树洞课，在每一堂课上，都会让我有一种对我的思维重新整合和对自己认知产生强烈的冲击的感觉。 比如说：在第一堂课上老师说：亲密关系的关键是亲密。到今天为止，我所有的...

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    淑畅
    活成了自以为事的我

    又不是第一次上李克富老师的课了，他的课我的感觉是大白话后面的大智慧。二年多前上的课到现在我的感觉是皮毛还没摸到，真佩服那些有勇气继续走进他更多课程的同学们，这次报课也感是到自...

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    淑畅
    我亲爱的妈妈

    明天就是母亲节了，58岁的我带着一份神秘的礼物来看我85岁的老母亲。 进了门，妈妈就问我家里的孩子和丈夫是否可好，问我妹妹们近来家里可好啊。看着日渐苍老的母亲，她老人家总是在...

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    淑畅
    今日曼陀罗随想

    昨天把一周的曼陀罗绘画发了朋友圈，没想到得到了那么多朋友的点赞和支持，有个朋友看了说她也想试着画画，问我怎样才能去画。面对她的好奇，我似乎找不到精准的答案来回复她，我只能告诉...

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    淑畅
    我随处看见旺盛的生命能量

    昨天是我的生日，我发了朋友圈。在这一天里我感受到了来自家人、亲人、朋友的祝福和支持，58岁的我似乎第一次这么强烈的感受到了情感的流动，感受到了我是被爱的。过去看到别人在朋友圈...

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    淑畅
    夫妻本是同林鸟，大难临头一起飞

    人们都说在人与人的关系中，夫妻关系是家庭关系的第一条纽带，他决定了一个家庭的幸福指数。在我们的身边包括我自身，如果让你做一个取舍，是选丈夫还是孩子，我不知他人会怎样选，可我会...

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    淑畅
    请回来

    亲爱的小燕平： 你好！时光的隧道把你拉回到77年的暑假，放假了，爸爸妈妈问我们这个暑假有什么计划。你说要去济南三姥姥家，大妹要去姥姥家，小妹要去三姨家。三个姐妹没有一个愿意陪...

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    淑畅
    那个“我不够好”让我与机会失之交臂

    尽管自己参加心理学习已经有5个年头了，可是心里那个“我不够好”的种子就像是一个繁衍不断的毒瘤，让我在恐惧、自责、懊恼、疑惑……的情绪间游离。 我也不知道自己是怎么了，别人损我...

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    淑畅
    过好属于你的幸福

    在我们日常的对话中，你会经常听到这样的声音：活着太没劲了，上有老、下有小，一堆的事情等着我去做，天天累的象狗一样，现在狗都被称为宠物，可谁来宠我呢？ 每每听到这样的话，我就会...

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    淑畅
    生命的本质是渴望被看见

    （疗愈内在小孩） 我：亲爱的宝贝，我很好奇你最想要什么 内在小孩（以下简称宝）你能给我什么呢 我：我就是好奇你喜欢什么 宝：其实我也不是太在乎吃和穿 我：哦，那我很想知道你在...

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    淑畅
    疗愈内在小孩（外面的世界没有别人）2021.11.28

    我亲爱的小宝贝，今天是我坚持给你写信的第35天，每一天的到访让我已经深深的爱上了你。 这么多天你都在陪我一起哭、一起笑，一起去反思、一起去面对。曾经何时，我感到你是那么的恐惧...

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    淑畅
    疗愈内在小孩（感同身受的能力）2021.11.27

    亲爱的小宝贝：你怎么了？是不是有些不高兴？你总是希望一件事情的结果是皆大欢喜，可是现实却给别人添了堵，你自己一定也感到很委屈吧。我能理解你的初心，你是在想探索一条畅通的沟通之...

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    淑畅
    疗愈内在小孩（承认自己的局限性）2021.11.26

    我亲爱的小宝贝：让我猜猜今天你在做什么呢？我知道你有一个习惯，遇到事情总不愿说出来，觉得说出来了别人会怎样看，是不是说出来就证明自己很无能？说出来就证明自己根本就没有独立自主...

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