May秋香

人的四种欲望：生存欲望、群体依恋欲望、自我实现欲望、精神欲望 叔本华认为：人生的本质在痛苦的,痛苦是确定的,而幸福是不确定的,我们所能做的只是降低痛苦。而欲望的一个重要表现,...

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我们是幸运的一代人,科技进步、物质丰富,万物互联。我们的寿命变长,智商变得更高,财富变得更多,而且这些都可以通过基因或者保险传递给下一代。但无论科技怎么样发达,唯独我们的心智...

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做有价值的输出 人每天都会有一定的输出,我们在这个社会中创造的价值就是通过输出产生的。你每天的工作就是直接的输出。 输出分两种： 第一种是有价值的输出,是我们鼓励的、期待的、...

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精力管理：精力管理的重点不在精力二字上面,而是在管理二字,最重要是制衡关系 一、精力的管理金三角 人的好精力是修炼出来的,精力就像我们。绑头发用的皮筋。有的人一拉就断了，可是...

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1+1＞2：效能思维为你打开人生二维曲线 一、财富的有效定义 1.财富第一层定义：可支配收入 财富定义和你所在的社会核心价值定位息息相关。作为一个职场人,你的可支配收入就是有...

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自我激励法：让好习惯可持续发展 三种理解：自我激励法需要从三个方面去理解 第一：自己激励自己 你可以先用21天来试水,这21天给自己设定一个指标,如果有80%的日子能够早起,...

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一：设置反馈与评价机制：让自己努力看得见 什么是硬本领反馈机制？学习反馈机制,你只需要记住两个字：评价。 评价有三个角度来分析： 一、来自自我评价 首先是我自我意识的形式,是...

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修炼硬本领时要设置里程碑 里程碑事件分类： 一类：强制性事件 这类事件是你人生当中一定会发生的,而它一旦发生,你的生命就是重新被定义。 强制性里程碑事件的公式：关键性事件+时...

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准确模仿法：让学习更高效 模仿法是创造的第一步,模仿又是学习最初的形式。 心理学家认为：孩子的社会化发展是从模仿开始的,呱呱落地得新生儿,一出生就具备了模仿能力。通过模仿不仅...

May秋香

目标法则：为自己的人生设置一个里程碑 一、每年点亮新技能 发现很多成功人士都在不断修炼和完善自己的核心竞争力。 他们在核心竞争力这件事上做出投资分为三种 1.时间投资 2.精...

May秋香

每一个成功人士的背后都有“坚持”二字 一、10000小时定律的人应用价值 1.评论：10000小时是别人的理论 再好的理论,不应用到你的身上,也是没有任何价值的。只有让理论与...

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核心竞争力：让自己立于不败之地 确定目标后核心竞争力有两点：一是硬本领，二是好习惯。 1.所有成功人士的共同习惯：早起 成功人士早上起来：健身、阅读、学习，拥有了特别多的属于...

May秋香

目标分解法：人生目标不拆解便不能实现 分4类： 1.目标分解法 2.单点突破法 3.核心竞争力法 4.自我奖励法 一：目标分解法 1.长期目标和短期目标 目标分为两种：一种是...

May秋香

一、效率管理的本质：偶发事件与频繁事件 人与人的差异，从每天睁眼的那一刻就产生了。我们每天都在重复做很多事情。有些人的重复会持续升级，越来越高效，每一次重复就是下一次的契机。...

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一、效率管理的本质：偶发事件与频繁事件 人与人的差异，从每天睁眼的那一刻就产生了。我们每天都在重复做很多事情。有些人的重复会持续升级，越来越高效，每一次重复就是下一次的契机。...

May秋香

理解并思考：正确的做计划并不难，只是需要先纠正自己的观念，把时间当成你最宝贵的资产之一。 生命是一块不能再次触电的电池，你需要不断思考你这块电池的电量还剩多少？ 一、时间管理...

May秋香

持久力,建立学习的自我激励 第9秘诀：屏蔽负面信息 1.你身边的负能量 2.物以类聚,人以群分 人与人之间有一个很大的差别，不同心，又有自己营造出积极向上的氛围，有些人经常被...

May秋香

学习五环法：学、思、做、教、赢 真正的学习是一定要落地,一定要有闭环,才能知行合一。 学习误区： 参加各种课程学习,看什么书等盲目跟风,学到知识不做复盘和总结。 思考：绝不能...