睡眠是健康之本,拥有好的睡眠才有好的精神去工作学习,在压力倍增的当今社会里,怎么样才能拥有好的睡眠呢?除去精神的放松,拥有一张舒适耐用卫生的床垫是获得高质量睡眠的关键所在,随...
睡眠是健康之本,拥有好的睡眠才有好的精神去工作学习,在压力倍增的当今社会里,怎么样才能拥有好的睡眠呢?除去精神的放松,拥有一张舒适耐用卫生的床垫是获得高质量睡眠的关键所在,随...
枕头对我们的睡眠质量是有直接影响的,我们日常使用的枕头通常都是由枕套和枕芯组成,而枕芯的高度以及材质才是真正影响着睡眠的重要因素,材质好的枕芯透气性好,对我们的身体健康是有帮...
睡眠的好与坏与我们的睡眠寝具有着非常重要的关系,如枕头就是影响着睡眠的重要寝具,现如今市面上枕头的种类繁多海绵枕、羽绒枕、荞麦枕、乳胶枕等等。那么,睡眠枕头选择怎样的才好?下...
天然乳胶枕的受欢迎程度在近两三年非常的“火爆”,你问为何这么“火爆”,我相信用过天然乳胶枕的人都知道原因,它的高弹性、柔软性、透气性以及承托力,让睡眠有了更高层的品质。也正是...
随着生活水平的提高,人们对于生活中的吃、穿、用开始越来越讲究,而这讲究的“目的”多数是为了健康着想,就拿睡觉的枕头来说,如果选择不当会影响到睡眠,影响到颈椎健康。那么,什么材...
一说到枕头,相信大家会有很多的发言权,尤其是枕头对于颈椎健康的重要性,更是让人们不惜花掉大把的钱,买各种各样的枕头,也要让颈椎能够健康幸福。可是到底怎样的枕头才适合颈椎呢? ...
颈椎是人体的一个重要存在,因而在日常生活中,我们要好好的保护颈椎才行,尤其是在睡觉的时候,枕头的选择对于颈椎的健康很重要。那么,到底用什么样的枕头对颈椎好呢?下面就跟着小编的...
枕头是我们睡觉时都会需要的用具,选择一个适合自己的枕头对于睡眠以及健康都是有利的,因而在枕头的选购上我们还是需要多上上心的,当选择到满意的枕头后,其保养清洗也是有些学问的,不...
只要有家庭就会有生活用品的存在,比如说床垫就是每个家庭必备的床上用品,而在选择床垫时,很多时候我们会考虑到它的舒适性,其实除了舒适性之外,我们还得考虑到我们的健康,床垫的好...
床垫在我们的生活中起着非常重要的作用,我们每天睡觉都离不开床垫,因而选择一款对自己健康有益、适合自己的床垫是非常重要的。那么,床垫的选择需要注意些什么呢?下面小编就根据自己的...
床又软又舒适,为何一觉醒来总是觉得腰酸背痛;另一半健康没有问题,为何总是睡觉打鼾,扰的人无法入睡....很多时候这跟身体健康没有关系,而且缺少了一个好的枕头。枕头可以说是我们...
床垫说起来相信大家并不会陌生的,其是床上的必备用品之一,床垫的好与坏与我们的健康和睡眠都是直接关系的,而现如今床垫的种类逐渐趋向多元化,什么弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床...
说到睡觉相信很多人都离不开枕头,枕头显然已经成为了睡觉必备的床上用品,而它是不是还影响着我们的睡眠。枕头枕的不舒服,整夜翻来覆去睡得不踏实,一觉醒来脖子落枕,甚至出现昏沉感,...
成年人的我们每天会用三分之一的时间是在睡觉,这也就说一天当中的三分之一我们是在床上度过的,如果睡姿不当或者是选择了不适合自己的枕头、床垫等,就很容易会加剧颈椎病、腰椎病的发生...
成年后我们每个人的睡眠正常一天应该是在7-9个小时,换句话来说,就是一天有三分之一的时间是在睡眠中度过的,这样一来人的一生中颈椎有三分之一的时间是在和枕头打交道的。所以选择一...
夏季开空调睡觉,一觉醒来时脖子疼痛难耐,又落枕了!为啥总是落枕呢?落枕该怎么破? 夏冬为啥易落枕? 夏季和冬季是落枕的高发季节。夏季夜间炎热,空调房里若不注意颈部保暖则易导致...
枕头是比较常见的一种家居用品,相信很多人睡觉都会用枕头吧。它的种类繁多,我们在选择时可能会遇到一个问题,是高枕头好,还是低枕头好?其实在选择枕头一般选择适合自己的最好,因为人...
高枕容易引起颈椎病 高枕无忧这个词语指的头枕在枕头上面,可以舒服的睡安心觉。事实是否真的如此呢?临床上发现有很多落枕的人就是因为睡的枕头太高的缘故造成的,而且枕头太高,还会改...
80后的我们这一代人现在正处在一个上有老下有小,供房供车的局面,因为这样我们不得已早出晚归工作,也这正是如此我们的生活作息常常没有规律,睡眠质量自然也就好不到哪去。早上起来脖...