今天4：05起来，早起710天，英语学习666天。锻炼身体后，身体很虚，这次感冒有点重，送完女儿，老婆上学上班，回家休息，宅一天。三清理，断舍离继续，老婆说，难受就别拖地了，...
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2019-04-17 瑜舍家书（一百九十八）
各位亲爱的瑜舍家人们， 前天我们又做了第2次的三师会诊，我其实非常喜欢直接接触会员的真实案例，因为我觉得形形色色的人那么不同，每个人都有自己精彩的故事，特别有意思，大家也可以...
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抖音一姐“暴毙”背后......5日拘留，2.6亿违约金！ 拥有4375万粉丝，号称“抖音一姐”的“莉哥”，凉了。 莉哥之凉，用“暴毙”来形容，似乎更加贴切。 10月13日晚间，上海市公安局静安分局正式发布...
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你相信什么，就会吸引到什么。
你怀疑什么，什么就会与你擦肩而过。
你抱怨什么，什么事就在你身上发生。2018-11-14 家书（五十二）
亲爱的瑜舍家人们， 最近在上海内部应征学院导师的储备力量，过程中有很多感慨（以下无任何引射个人，仅仅是有感而发），或许有人根本没有想过发展这就另当别论，但发现有很多人或许真的...
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双十一，TB我也是0贡献。发现身边也有蛮多朋友没买东西的，还是有理智的人。
2018-11-12 家书（五十）
亲爱的瑜舍家人们， 早上收到大堆满满的祝福和感动，特别的一天，第50封家书。感谢身边陪伴的每一位，感知到人性的向阳，世界的美好和自己的幸福。 昨天双十一据说做了2000亿，马...
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每个人都渴望拥有更多爱，
但是如果你不会主动爱人，
你就得不到别人的爱。
你爱的人别人不一定爱你，
但是如果你一直这样去做，
更多的爱都会回到你身上。
因为世界是个平衡能量场，
你付出的最终都会加持你。2018-11-09 家书（四十七）
各位亲爱的瑜舍家人们， 今天很想说说“回应”这个词，听说在台湾的沟通软件里面有个特点是，如果你读了对方的讯息但没有回复的话，就会显示“已读未回”，当你知道对方其实已经读了你的...
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从小在农村长大，爷爷说过门都是客。
小时候的印象就是一群邻居，在我们家院子晒太阳，我就负责一人泡一杯茶。
远方的客人来是要招待饭菜的，老妈总是把家里最好的饭菜拿出来招待客人。
初做女主人的时候一直就在想，什么是女主人？店副更多应该是家人，会员就是远道而来的朋友，我在家里会怎样招待朋友呢？
我在做女主人的时候，店里每天都会有水果，鲜花几乎没有断过，每天煮粥都会想还有没有更好的搭配。
做店长确实有时候蛮辛苦，不过看到会员的改变，会员的夸赞和认可，内心也是很充实的。2018-11-01 家书（三十九）
亲爱的瑜舍家人们， 这几天突然翻到一年多前给女主人写过这样一封信，却忘记为何一直迟迟没发。作为瑜舍的第一个女主人特别感同身受，今天是个起点日子，还是很值得发出来一看。我们在从...
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2018-11-01 家书（三十九）
亲爱的瑜舍家人们， 这几天突然翻到一年多前给女主人写过这样一封信，却忘记为何一直迟迟没发。作为瑜舍的第一个女主人特别感同身受，今天是个起点日子，还是很值得发出来一看。我们在从...
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2018-10-30 家书（三十七）各位亲爱的瑜舍家人们， 今天分享一个寓言故事：说寺院里养着一头拉磨的驴。时间长了，驴厌倦了这种枯燥的日子，它渴望出去走走。终于有一天等到了机会，僧人带它去山下驮东西。 路上的...
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2018-10-28 家书（三十五）亲爱的瑜舍家人们， 周日早安！扫除阴霾，给自己一个美美的早午餐或一场痛快的早练习，满满的正能量开启新一天吧！ 人间最累的事，就是要为别人的情绪负责。 因为承受、处理别人的负面...
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@瑾爷 写作是最好的投资自己🌻
为坚持点赞👍2018-10-27 家书（三十四）
各位瑜舍的家人们， 又到周末了，时间总是那么快。昨晚和上海的区经们在总部瑜舍之家聚餐，感受到了阔别很久的温暖感，每次自己失落时总会有小伙伴雪中送炭，让我燃起希望觉得不是一个人...
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2018-10-19 家书（二十六）亲爱的瑜舍家人们， 冬天快到了，经济寒冬又是最近最热的话题，中美外贸战、大批网络金融倒闭等等各种问题造成整个大市场的环境非常不好。虽然瑜伽老师们很难嗅到这样的硝烟，确实如今很...
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2018-10-16 家书（二十三）亲爱的瑜舍家人们， 有没有发现，人类是唯一需要医生和医院的物种。在丛林里的动物生病了都可以自己恢复，它们不需要医生，也没有动物医院。而在现代生活环境里，疾病越来越难治，医院越...
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2018-10-15 家书（二十二）亲爱的瑜舍家人们， 大家周一早安！ 生活中我有个很有意思的观察，不知道你们是否经常遇到或自己也是这样的人：就是人们总是说着反话，嘴上不承认的事情其实是最在乎的。越是嘴巴上强调...
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改变自己，就是改变世界。
2018-10-09 家书（十六）
各位瑜舍家人们， 看过《秘密》这本书吗？你知道宇宙的秘密吗？你知道秘密背后的秘密吗？ 这个宇宙有双看不见的手，调配着开始和结束。每个众生恰到好处地出现在某个空间某个时间某个人...
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2018-10-09 家书（十六）各位瑜舍家人们， 看过《秘密》这本书吗？你知道宇宙的秘密吗？你知道秘密背后的秘密吗？ 这个宇宙有双看不见的手，调配着开始和结束。每个众生恰到好处地出现在某个空间某个时间某个人...
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2018-10-06 家书（十三）各位瑜舍家人们， 昨天谈了平衡，许多人或许有些困惑，今天找到一些例子说明让大家可以有迹可循，了悟平衡的真义又不自相矛盾。 1.固执而又变通 坚持自己的想法，但是如果这些想法被...
