这是一封信。二十岁的我写给未来的自己。 仅向那些无法涂改的青春致敬。 亲爱的你: 嘿,你还好吗? 当你打下这些字的时候,是你20岁生日那天的中午,你中午吃完了午饭,便背着笔记...
这是一封信。二十岁的我写给未来的自己。 仅向那些无法涂改的青春致敬。 亲爱的你: 嘿,你还好吗? 当你打下这些字的时候,是你20岁生日那天的中午,你中午吃完了午饭,便背着笔记...
朋友S上周末和男朋友分手了,得知这个消息,我一点也不惊讶。 两个人这段恋爱只维持了三个月,却从没有甜蜜过,相反,S在这段恋爱中身心俱疲。 S和那个男生是两个人的共同朋友介绍认...
多巴胺使人快乐!
作为一个姑娘 我为什么要练肌肉近些年来,国人越来越重视健身,健身房遍地开花,反手摸肚脐、A4腰、锁骨养金鱼层出不穷。健身意识觉醒这真的是一个很好的现象。但是比较普遍的认识还是男人练肌肉,女人做有氧运动减肥...
近些年来,国人越来越重视健身,健身房遍地开花,反手摸肚脐、A4腰、锁骨养金鱼层出不穷。健身意识觉醒这真的是一个很好的现象。但是比较普遍的认识还是男人练肌肉,女人做有氧运动减肥...
加油↖(^ω^)↗,坚持,为了看看自己有多好!
我与健身的不解之缘今年4月开始,我加入了健身行列。说来真是缘分,很久没有跑步的我某天傍晚到操场散步,走着走着便看到现在加入的健身房。记得远远看到健身房名字:意志力健身房时,内心很不屑,还暗暗嘲...
今年4月开始,我加入了健身行列。说来真是缘分,很久没有跑步的我某天傍晚到操场散步,走着走着便看到现在加入的健身房。记得远远看到健身房名字:意志力健身房时,内心很不屑,还暗暗嘲...
1. 吃低脂食物 停止购买低脂或脱脂的食物。基本上,这些食物只能降低些许的卡路里。他们将低脂肪替换成消化更快的碳水化合物,导致血糖迅速上市,不久候,饥饿感又回来囉。英国伯明翰...
文/千乾浅倩 我叫倩倩,喻美丽之意。从小学到中学再到大学,我所知道的叫倩倩这个名字的不下20个。有时候同一个班级里都会重名,路上背后有人喊了一句倩倩,我总会不自觉回头,才发现...