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  • 《百香果茶事件前传》

    何蓓记录育儿生活 起源,前晚外出运动完毕后。我和李正拨拉小红书,发现一系列做夏日饮品的视频。 “我喜欢喝百香果柠檬茶”,我不经意提到。 “啊,那我们找一下啊!”李正一下坐直身...

  • 《百香果茶事件后续》

    何蓓记录育儿生活 李大正同学已经为我冲了三天百香果柠檬水了。让我每天上课带着,临走还不忘叮嘱,“妈妈,你要是觉得味道淡了就再加点蜂蜜。”这比他自己带课本都上心。 恰好在上课时...

  • 创意写作《糖蒜》

    奶奶家的糖蒜组成了童年独特的味道。 小时候在奶奶家午睡,起来后总会问到厨房里飘出炒面条的香气。她老人家常说:“面条热三遍,给肉都不换。”当然,物质笔记匮乏的年代,一点点面条汤...

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    2019-01-02

    望庐山瀑布 唐 · 李白 日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺,疑是银河落九天。

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    绘读书舍4《热锅上的家庭》

    2018年12月30日第四期读书会,我们共同分享学习《热锅上的家庭》。 这本书是以家庭系统治疗为理论依据的咨询案例实录。虽然是上世纪七十年代的美国,但现在的中国也很适用。 经...

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    线上学习四大收获

    十次作业结束,这次是线上课的总结。 一.心态 学习抱有空杯心态,接触思维导图是在2016年3月,两年多时间里在不断学习应用,收获很多,也影响了周围很多朋友。对于思维导图我形成...

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    思维导图巧记单词

    第十次作业:用思维导图记单词。 这个作业我想了好久…… 目的是什么?具体要求是什么?有什么限制? 想了许多方案被一一PASS。 最后选择了多种方式,有词组,发音,组合,音译,...

  • 提取关键词

    第八次作业:提取关键词 在思维导图规制原则中有一项令初学者感到比较难操作:一分支一词。 这与传统线性笔记有巨大差异:线性笔记,我们忍不住要摘抄原句,甚至段落。偶有重点,我们依...

  • 《滑梯》

    创意写作之童年记忆 2018/12/24何蓓随笔 人民公园里有座神秘的滑梯,常听到关于它的故事。 石头大象,鼻子是滑梯,小孩儿从大象尾巴攀登。滑梯不低,约有一层楼高,对于我们...

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    思维导图打开数学思维

    第八次作业:根据课程《打开数学思维》绘制听课笔记 课程分为三大部分:关于思维导图的认识,建立数学式思维模式,应用具体案例。 一.思维导图的认识 思维导图是以图像化逻辑化的形式...

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    思维导图解析绘本《安的种子》

    第七次:《安的种子》绘本解析 我们以前以为孩子的书那么简单,有什么好读,也许只是讲几遍就不耐烦了。 随着阅读被重视,从0岁婴儿到白发老人,都能从阅读中汲取力量和美。 绘本简单...

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    美好的,美好的

    天知道,木子怎么那么爱笑。对于一个高冷派的老妈来说,有点出戏。 早上被"嗤嗤"的声音叫醒,一睁眼,他在啃着手指头笑,看到我醒来,更有成就感,一边用手拍打我的脸,一边"蓓蓓"的...

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    设计自己的TED

    第六次作业《用思维导图设计TED 》 画导图只有一个副作用:上瘾。完了,腰和颈椎就受不了了。害得李大头嘲笑我:你看你那么上劲儿现在画不了了吧? 看来,有时慢就是快啊。 丽芳老...

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    创意写作1:把写作当成信仰

    第二期创意写作叙事技巧结课。 本书是创意写作系列众多出品之一,内容详实,逻辑清晰,实用性强。不亏是美国大学写作经典教材。从再版九次,也能看到它受读者喜爱至深。 本书做成课程产...

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    头脑也需要整理术

    第五次作业: 《利用思维导图思维整理升级》 课程分为四部分: 1.日常整理: 整理是按照某个标准进行分类,判断去留的过程。目的为了提升工作学习的效率。有形可见的整理,比如阅读...

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    把知识编成网纺成布

    第四次作业: 绘制《建构自己的知识体系提升学习效力》 课程分为四部分: 一.释义学习 我们通常理解学习就是坐在课桌前课堂里听老师讲课。但实际上我们无时无刻都在学习,比如我们阅...

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    杨紫分手:真爱你的男人不会和别的女孩同吃一碗胡辣汤

    1 马思纯和欧豪分手的时候,我心里暗暗想,没事儿没事儿,还有杨紫和秦俊杰呢,但是打脸来的比龙卷风还快,转眼,杨紫和秦俊杰也分手了。 在此之前,也没露出什么分手的端倪,记得前不...

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    笔记利器:思维导图

    第三次作业: 将课程《思维导图与阅读方法》绘制成思维导图的形式。 上午大娃咳嗽,取消了一切户外活动。用刚学会的喜马拉雅录了一个故事,放给他俩听才争取了听课时间。 当妈的时间稀...

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    诗情画意:思维导图助力学诗

    作业二:绘制主题导图 《静夜思》唐.李白 床前明月光,疑是地上霜。 举头望明月,低头思故乡。 A. 过程: 三岁小儿便可朗朗上口的诗歌,并不因为太普及而变得普通。 对于"诗情...

个人介绍
若未见过窗外,美好便不可想象。
我,一个从生活中逐渐美好的人。
在生命轨迹中期待更多的故事到来。
热爱文字专栏作家。
国家二级心理咨询师,擅长亲子,家庭,自我成长心理咨询,职业规划。