风雨无阻369258

昨天周六，忙了一天。因为高一会考，前天下午就通知下午一点半去考点参加培训。最近几天，天气又热。每天最高温度都会达三十五六度。又碰到干热风。一路上都是尘土飞扬。又加上这几天正杨...

风雨无阻369258

跑步之后脚面疼，是我最近两次跑步后最真切的感受。上一次疼了好几天，虽然一直喷着云南白药。这一次脚面疼，是昨天早上跑步之后才有的。幸运的是，上次是左右两只脚的脚面都疼，这一次只...

风雨无阻369258

和前天晚上相比，昨天晚上睡得还可以。相比之下，昨天晚上比前天晚上多睡了半个小时。虽然只有短短的半个小时，感觉无论是身体还是精神状态，都感觉到好的多，元气满满。看来每天睡觉前，...

任凭风吹雨打

今天早上不跑步，只散步。生活中一定要找到适合自己的习惯。只有适合了，才会让自己的身体更健康，心情更愉快。工作更顺利，人际关系更和谐。跑步是我坚持多年的习惯，但是最近我发现，早...

风雨无阻369258

今天的晚饭很简单，一锅煎饼，一杯热牛奶。有人说早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少。一直遵循科学的饮食原则，但是也没有挡住渐渐胖起来。最近一段时间，即使吃饭都不敢多吃，还是胖了好几斤...

风雨无阻369258

不能给自己太大压力，有时候吧！顺其自然就好。不能强迫自己做感觉到有太大压力的事情。最近一直很忙，我不知道忙的啥。反正感觉压力挺大的，说身心疲惫，一点也不为过。因此前天便在日更...

风雨无阻369258

无论做什么，还得有耐心。都得慢慢来，急不得。最近和朋友一直在做一件事情。虽然繁琐和辛苦，车船劳顿不说，光是十之八九的拒绝就让人五味杂陈。我有信心，朋友也有信心，只要我们的东西...