张嘉妤

2024年，你敢不敢花一年时间来彻底改变自己？从今天开始，每天坚持做五件事情，只需要一年时间，你就可以遇见一个自信果敢、专注、闪光的自己，不信你可以试试看。 第一件事呢，就是...

张嘉妤

你一旦觉醒就不再是一个普通人，你也不会再允许自己如同之前般浑浑噩噩的将一年365天都过成了一天。但是每一个人能从混沌到觉醒，都不是简单的事，如果不是遇到什么高人指点，当你在心...

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每日三“觉” 一、觉己/肯定.赞美 肯定：峰会结束回来，昨晚碾转难眠，峰会很成功，有很多新的伙伴加入进来，这是杨老师和艾莎团队创造的又一个奇迹，人不多，报课的不少，我为依莎兰...

张嘉妤

今天心情特别好，这段时间看开了好多事，以前我担心的事和恐惧的事也不存在了，真的学习很重要，我终于在学习的过程中找到满意的答案。 因为心情好，看任何事物都是很美，连做梦都是甜的...

张嘉妤

今天跟一个学灵性的朋友谈觉醒，非常开心，跟她聊天，很享受，很忘我。 第一次有人问我来自于哪里？来人间来干什么的？我朋友告诉我：“你并非地球创造，而是由宇宙万物所创造，在地球上...

张嘉妤

今天我外甥女跟我说，她最近有种无力感，我问她你的这个无力感，是来自于心理上的还是体能上的。 她说不知道，“是的，姨妈感受到你的迷茫，可是你观察一下这件事情，这件事情已经把你搞...

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每日三“觉” 一、觉己/肯定.赞美 肯定：永远不要认为拥有什么就会成为什么，先成为再做才拥有，而不是先做再拥有才成为。 你越精彩，你的不确定性会越复杂。与不确定性共存，不断拥...

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这段时间情绪不太高涨，有点焦虑，也许是不接纳自我和不接纳现状。我也知道焦虑会吞噬生活品质，影响身健康。 一定要做调整，让自己真正开心起来，尤其面对孩子，要把快乐的情绪传递给孩...

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每日三觉 一、觉己/肯定、赞美 肯定：人这一辈子什么也带不走，真正属于我们的只有“体验”，我们所拥有物质上的东西经流我们，但不属于我们，有一天都要通通还给世界。那什么东西属于...

张嘉妤

每日三“觉” 一、觉己/肯定.赞美 肯定：昨天在网上买了一个199元莲缘播放器，今天收到货之后发现播发器有点松，拧不紧，向客服反映这个情况，客服态度很好，说重新补发一个播放器...

张嘉妤

我们都知道家和万事兴，但90%的人不知道。这句话的前段是父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和，家和万事兴。 意思是说，一个家庭里，父亲要有担当，爱妻子，爱儿女，爱护这个家，那么...

张嘉妤

每日三“觉” 一、觉己/肯定.赞美 肯定：昨天用烘干机在书房烘衣服，睡觉前忘了关，今天早上起来一看，烘干机关了，原来是先生关的，要好好表扬一下他才行。我给他倒一杯温开水拿到他...

张嘉妤

每日三“觉” 觉己/肯定.赞美 肯定：今天我知道小孩为何不愿意跟家长沟通。 是因为我们家长平时习惯用命令式的语气跟孩子说话，导致孩子在心里早就屏蔽了家长很多声音，在他心里锚定...

张嘉妤

每日三“觉” 一、觉己/肯定.赞美 肯定：与不确定性共存，不断拥抱不确定性才是真正的修行。 送给自己最好的礼物是体验，各种人生的经历，花过的钱，走过的路，爱过的人，做过的孽，...

张嘉妤

每日三“觉” 一、觉己 肯定：当我了解情绪的原理时，才知孩子固执任性，脾气脾暴躁是怎么回事。用一只手可以形象的记住了原理。 手碗部分是脑干，它就是呼吸、心跳，人的一些基本的本...