早餐:一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服） 芹菜，韭菜，茼蒿，马铃薯榨成汁喝，红薯，糙米含有丰富的蛋白质、 淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的...
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亲爱的刘姐，立冬了，根据您的身体情况，咳嗽，免疫力低，轻度便秘，给您搭配了一份健康饮食 -
姐，立冬了，我根据您的身体情况私密有炎症，免疫力低，肝功能代谢差，搭配了一份健康饮食管理。早餐:糯米，黑米，高粱 王浆、蜂蜜按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。 苦瓜:生食性寒用以去火，熟食养肝。 红枣汤 ...
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姐，立冬了，我根据您的身体情况，您气血虚，免疫力低，搭配了一份饮食管理。早餐燕麦.大麦，大蒜，蘑菇，候头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 午餐:西红柿，芦笋，茄子等，牛肉，鱼和贝类：补硒防病毒。补充足够的硒可以增加免疫蛋...
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亲爱的雷姐，根据您的身体状况您有左侧颈动脉斑块，立冬了，我给您配了一份饮食管理早餐:红薯，南瓜，西葫芦，胡萝卜，红辣椒，黄辣椒，绿辣椒等。这些亮色蔬菜中不仅富含微量元素、维生素和纤维，而且含有抗氧化的生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化。 午餐:菜花...
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亲爱的梅子姐，根据您的身体情况，您有多发性子宫肌瘤，今天立冬了，我给您做了一份饮食方法早餐:红枣栗米粥。里面里面的胡萝卜素和各种维生素含量都是非常高的。 红枣:可以补血补去又能够有效地增强免疫力。 鸡肉三明治，这样就可以保证身体的能量需求。 午餐:多吃瘦肉、鸡...
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魏童，知名图书策划人、影视策划人。先后在盛大文学旗下聚石文华公司任总编辑、北京时代华语图书公司任总裁助理，曾就职搜索巨头百度旗下百度阅读负责人。<br>2003年大学毕业进入出版行业，从业15年，策划出版了多部畅销小说：《弹痕》系列累计畅销百万册，捧红冯骥（《火蓝刀锋》《神犬奇兵》编剧）、董群（《战狼》编剧）等多名作家。其中，2006年策划出版的《特警犬王》获得解放军全军文艺作品二等奖（已被改编成电视剧《神犬奇兵》），《弹痕》系列作品获得起点中文网2007年“最佳实体表现奖”，同名影视作品正在筹备过程中。策划出版刘慈欣科幻小说作品《时光尽头》《微纪元》等、朱苏进文集、杨志军文集。<br>对类型小说策划颇有研究，出版了几百部畅销小说，涵盖悬疑、科幻、言情、玄幻、军事等多种题材，如《鹰隼展翼》《血月迷局》《百家诀》《逃生游戏》《珠翠密码》《蒸发太平洋》《逃离无名岛》等多部作品授权改编电影、电视剧。<br> 2015年创立果然杰作文化，兼任长江文艺出版社北京综合中心总编辑，业务以类型小说出版、影视内容研发、IP授权为主。<br>2018年创立一未文化。
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