管住嘴迈开腿😂
2022年第一个梦想清单（1）恢复到以往的体重 减肥计划进行了两周 第一轮的管住嘴迈开腿计划宣告失败，我承认我管不住嘴，也很难迈开腿，越是饮食上苛刻，到最后越是吃得多，运动这件事也真的让我觉得很绝望 现在...
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梦想清单20200112
2020年的第一场梦想清单线下活动，顺利举办了，带着开心愉快的心情开启了这一次的活动 从报名这一次的活动，到现在，说一说我的感受与收获吧 报名的时候，我想的最容易的事就是人员...
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全力爱自己20200115
梦想清单讲师计划第二轮结束落选了，150个人中，完成作业的116人，最后录取了38个名额，我看到婉萍在群里跟大家说的话，我知道我内心梦想清单规划师的种子还有希望，那么在...
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浇灌种子，终会开花结果20191209每件事都以它现在所需要的方式出现。你需要透过表象，见到背后的秩序 早上抽到这张天使卡的时候，不太明白所谓的秩序到底是什么 今天天使群的第一次语音成功完成了，经由每一个小伙伴的...
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心的重建20191208
最近晚上睡觉前都会在看这本书《心的重建》，书里有很多的自我肯定语句，非常的实用 今天看到书中一句话戳中了我，正好是非常适合我的 就是：我的生命是一份礼物 太贴切地形容我了 于...
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五年后你会成为什么人，答案写在你度过的每一天早安【五年后你会成为什么人，答案写在你度过的每一天】赖床舒服，但会误事；熬夜很爽，但伤身体；玩手机有趣，但转过头发现，时间流逝，你却没有进步……你想要成为什么人，就得去做与之...
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一个人开始变强的五个表现、坚持做下去、就可以咸鱼翻身…
一个人在人生低谷时，只要坚定不移的做好这五件事，总会慢慢变成强者，在以后的路上，都会走得顺畅，走得有把握。 长时间的坚持，终将厚积薄发，带你进入一个全新的高度，一个崭新的世界...
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人生低谷时、尽量多睡觉，少说话、多看书…
《道德经》里说：多言数穷，不如守中。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境，不如将一些话放在心里，保持谦卑的姿态。 当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书...
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坚持，一种可以养成的习惯
一直在思考接下去要培养一个什么好的习惯，想要养成金刚智慧里种种子的好习惯，忽然发现种种子不就是日行一善吗，在今年4月我去打卡了日行一善，慢慢地我认识到适合我的日行一善是分享，...
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热爱的事20191114记录下今日的小确幸，做热爱的事，我感到愉悦满足 1：边听课，边收拾屋子，听课听的开心，屋子也瞬间干净整洁了 2：与朋友聊天，原来聊天是这么滋养人的一件事啊，从害怕与人沟通...
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四人天使群成立了20191113从上个月听到这个关于“天使群”，心里就一直很想组一个天使群，热情测试老师janet老师，说：一个人容易被碾压，两个人也有些危险，三个人相对稳定，而四个人一起才会无坚不摧，...
