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你有没有过这样的感受：在身体做一件事情的同时，脑子不由自主地飘到了另一件事情上。本来应该享受当下，结果三心二意，玩也没有玩好。比如跑步的时候，脑子在想明后天的安排；吃饭的时候...

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我在年青时候也曾经做过许多梦，后来大半忘却了，但自己也并不以为可惜。 鲁迅在《呐喊》自序中的开篇第一句，便奠定了全篇的基调，那些年青时候的“梦”与“忘却”。初读鲁迅时太年轻，...

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朋友小麦最近出了个专辑叫日常欢乐记，把日常生活中的嬉笑怒骂用插画的形式表现了出来，例如最近的这篇《吃萝卜记》[https://mp.weixin.qq.com/s/k2dhs...

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劝服别人最有效的方式不是武力威胁，更不是道德绑架，而是坚持做你自己认为正确的事情；贯彻正义最重要的条件不是嗓门大，更不是道德高尚，而是自己变强大。 这话蛮有道理。话语权不够、...

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5个 视频分享关于分享，今年想增加一点新鲜感。去年立下拍一个微电影的Flag虽是倒下了，但是也拍摄剪辑了几十个小视频，现在有了思路后做起来倒也不是那么困难的事。虽然从幕后到台...

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我读书比较少有计划，读书的兴趣也常常会因为情绪，生活状态的变化而变化，所以在充满了不确定的2020年，我读起书来更是随了性子，想到哪里就读到哪里，四处云游，无一定处。 在这年...

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我是谁？我第一次想这个问题，是因为读张德芬的《遇见未知的自己》。当我看见主人公的回答一次次被老人否定的时候，我也蒙了。这样看似无需思考的问题，竟然一时很难描述。大概把那些有关...

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地球上最有伟大的葡萄酒，都是由愿意冒险的人酿造出来的。没有酿酒师的自我信念，就不会有上好的葡萄酒。 读到这句话的时候，我很为之动容。因为何止酿酒是这样，生活中的很多事情都是如...

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在我们面对新的挑战时，往往会因为未知和不确定而坐立不安。但能做自己想做的事情，已经很幸福了，不是吗？没必要带着恐惧，畏手畏脚。别再担心事情能否顺利进行了，用感激之心面对挑战会...

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九月份依然要继续《断舍离》精神上的断舍离和生活上的断舍离以及工作上的断舍离，都将成为我九月份的目标。 处理完之后《人生十讲》也是这个月的一个小目标，有可能看不完但会看的每一页...

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八月关键词：当下的力量 这个月每天在写小结时，会不断闪现曾经看过的自我提升类的书的关键词，比方说专注，当下，计划，习惯。也不断被现实告知，“你就是一个平凡到极点的人”，所以只...

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今天比较忙，还没时间阅读，写一点最近关于健身的心得。 自从八月恢复正常健身，每天要花三个小时在健身上，时间的锻炼时间是2个小时，来回路上要花掉一个小时，跟原来相比，路上时间太...

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最近的敦煌游让我的阅读路线发生了一点偏移，这个偏移让我有一点小兴奋——我的兴趣点开始从西方历史逐渐转移到中国历史。 借由这条丝路正好可以穿起两个帝国的历史，罗马和中国。罗马东...

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这个月的计划是读10本书，平均10天三本书，小书、大书穿插阅读，非常轻松。 昨天和今天总共花了2小时读完了《人间值得》这本小薄本，很喜欢这位90岁的老奶奶，一边说工作不要那么...

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最近写笔记有一点倦怠，就把以前写的读书笔记拿出来翻了翻，发现当时认为写得不错的笔记，现在看起来问题不少： 比如逻辑不够清晰，核心思想表达不明确，用词不严谨等等。 能够发现自己...