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  • 文华说天赋~kin41:在生命的挑战中获得新生的力量

    感恩玄妙之心的分享 今天是2022年6月28日星期二,农历五月三十,今天的星系印记是kin41 月亮的红龙,今天提问是:我的挑战是什么?答案是红龙,关键词是:...

  • 镜子练习第11天:拥有美好的感觉,释放愤怒

    今天这次镜子练习着实哭的稀里哗啦,刚开始还进入不了状态,当说到“喆喆,我真的对你很生气”的时候,完了,哭了,老委屈了……委屈个啥呢?是因为自己很多时候没有尊重过自己的感受,没...

  • 文华说天赋~kin27:心手合一,创造属于你的丰盛

    从今天起,即6月14日至26日,我们一起进入蓝手波的13天。蓝手的关键词是疗愈、实现、知晓。星际原型是阿凡达。 在这个关于疗愈力与创造力的能量段,我们将会经历...

  • 你没有过这样的日子

    你有没有过这样的日子? 那些日子里,感觉没有活着的动力;找不到让自己快乐的理由;感觉整个世界都没有一个人能够理解此时此刻的自己;也许在别人眼里自己就是矫情的神经质;内心的感受...

  • 断舍离的爱自己

    2021.8.1 农历六月二十三 玛雅印记:太阳的白狗,指引太阳的白世界桥 对于爱自己的方式,我总以为要用加法,今天的能量突然让我觉得也可以用减法的方式爱自己。 我的龋齿前些...

  • 银河红月的流动

    今日能量链接的很神奇。 大早上婆婆看天气晴朗,发微信说要去龙泉寺上香。我磨磨蹭蹭的,到婆婆家都九点多了,吃点东西我俩就出发了,这一路上我还纳闷,今天是红月日,婆婆链接寺庙,莫...

  • 再读《背影》

    1.时间:2021年7月13日 2.作品:《背影》朱自清 3.摘抄: (1)我那时真是聪明过分,总觉他说话不大漂亮,非自己插嘴不可,但他终于讲定了价钱;就送我上车。他给我拣定...

  • 来到妈妈不烦的成长之路

    我是一名在别人看来端着铁饭碗的公务人员,每天过着早八晚五循规蹈矩的生活,工作环境和性质限制了我很多认知和行为,内心总在渴望生活中能有一些新鲜有趣的人事物出现。在文华姐姐的推荐...

  • 老王的戳心收获

    今天已经学习到妈妈不烦增值营第三课《打造个人品牌》,有几个点戳到了我。 一是“再小的个体也可以打造个人品牌”,对于我个人一说到做个人品牌,自己会不好意思,觉得低调做事...

  • 岁月静好,我亦会老

    今天我发现鬓角又长出了白头发,还支愣出来了,我想用手把白头发往黑头发里面藏,却又发现了一根,㕛一根~再看看头顶支愣出来的那根白头发,我的心有些失落。 曾经还年轻的时候,我以为...

  • 因为有爱呀

    因为有爱呀 人间值得走一遭 因为有爱呀 此生宁负天下不负卿 因为有爱呀 愿守护所爱的人不受委屈 因为有爱呀 艰难险阻也阻挡不了我们满心欢喜 因为有爱呀 我愿为你饱受风霜 因为...

  • 镜子练习第十五天:我可以原谅

    看着镜子的自己,想着那些伤害我的人,我说我愿意原谅。而我是否真的能原谅自己呢? 我做过许多让自己懊恼的事情,每一件事都在指责自己的愚蠢和幼稚,一次次地让自己深陷自我怀疑和自我...

  • 镜子练习第14天 :我愿意只看着自己的伟大之处

    镜子练习坚持到第十四天了,回头看看自己,这段时间的种种感受,突然觉得自己更真实了,真实的看到了自己的焦虑和不安,看到了自己的情绪与抵抗,看到了自己的恐惧与伤痛,但这一切经历体...

  • 镜子练习第13天:我开启新的生命之门

    今天参加婚礼,早早的醒来,开启美好的一天,与自己道一声“早安”,起床梳洗打扮,看着镜中的自己,虽然略显疲惫,但是给自己扬起了大大的微笑,顿时感觉满血复活,感觉自己美美哒。 每...

  • 镜子练习第八天——爱你的内在小孩

    今天在冥想的时候看到一张小时候的照片,我笑得那么开心,那么无忧无虑的…忽有闪过一张十二三岁的照片,那表情貌似有很多的怒火,两个画面的对比,不禁让我委屈的哭了,我都忘记是什么时...

  • 镜子练习第12天 :我一直被完美地保护着

    今天的记录练习中,在这几个标题之下写出你最大的恐惧各是什么:家庭、健康、工作、关系、财务。 我想到了我的恐惧,却不知道用什么样正面的肯定句转换。因为我恐惧,恐惧我自己说出来的...

  • 镜子练习Day7~爱自己

    今天是镜子练习的第七天了,回顾一下这一周以来自己的种种表现,发现自己更有觉知了,能及时感受到自己的情绪。 对着镜子中的自己说“我爱你,我真的爱你”“我愿意为你放下过去,我值得...

  • 镜子练习第六天—释放内在批判者

    与自己的内在小孩说了好多… 我批评自己的地方很多。主要是 1.做事拖延症;(这两年意识到的) 2.不好意思拒绝别人的请求;(四五年) 3.不能真实的表达自己的想法和情绪;(这...