今晚的【与教练对话】共修是让我心灵触动很深的。 在杨老师的带领下我们做了一个冥想，让我们有一个更好的状态进入到接下来的学习体验当中。 不带观点的聆听是人类的最高智慧。 积极聆...
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IP属地：上海
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好的聆听能使人疗愈
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心无挂碍，才有自由
昨晚是九型人格成长团体的线上学习，听洪老师讲课，时间总是过的飞快，2个小时一场高质量的聊天带给我的是无限的启发。 课程开始之前，舵主问了三个问题，用问题锁定了学习的主题，我也...
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去年读的那本书，你还记得吗？——读书变现分享实践第3天建群第三天了，打卡的朋友比较第一天开始有所减少，分享给大家的话题，就是来帮助更多朋友每天读书输出，完成打卡。 还有朋友在问，什么时候上课。再次做了说明，到群里，不再是听课模式...
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君说乎冻龄跑团学习专栏003期
作为跑步爱好者来说，绝大部分都不是专业运动员，所以基本可以说从来没有受过专业跑步训练，对于这项只要迈开腿的运动只停留在“我只需要迈开腿就行了，自己开心就好！”的这样一个状态。...
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君说乎冻龄跑团学习专栏001期
跑步守则1.1—“跑的开心！” 这是跑步的第一守则。你觉得我是在开玩笑吗？不，我很严肃。 在你傻笑着翻过这页之前，请用心牢记这条守则。这是跑步中最基本和最重要的一点，没有这一...
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互联网猎头 ｜人像摄影师 ｜心理学爱好者
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看见自己
道德经曰：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。 年过半百的我，一直以为早就了解了自己，当然都是肯定的褒义的词语，对于中性的还能接受，对于贬义的就要辩驳一番了。 事实证明...
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做时间的朋友
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带着爱去生活
《与教练对话》共修课第一节 第一次感受教练的魅力是在君说乎的一次教练体验沙龙，那次沙龙教会我的是聆听，在总结部分我体会到了作为教练聆听到对方的真正需求有多重要，给对方充分表达...
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学会聆听，体验生活点滴，允许自己所选择，及时将所思所悟记录下来，努力成为一个有趣的灵魂。
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《与教练对话》第一课-娜是一道光
好奇之门已开启，困境中的那束光也已经照进窗户。昨晚，《与教练对话》第一课顺利完成。 我因为总舵主的一篇通过与其女儿对话，解决女儿困惑的《与教练对话》学习与感悟的文章而来，尤其...
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你看到自己了吗？
周二晚期待已久的《与教练对话》成长营正式开始了，又见到热情温暖的总舵主真开心，开场杨老师带我们做了个几分钟的冥想，可以把一整天的疲惫散去，好进入接下来的状态，我希望是放松的，...
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像风一样地跑起来从小我就是一个特别惧怕体育的人，因为我长得胖，跑不快，跳不高，800米总是全班最后一个…… 其实，每个胖子都有对运动的渴望，但是一到体测，就特别沮丧。 本以为上了大学终于告别...
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我在坑外，等着你——《与教练对话》课程感悟“妈妈，我有点害怕。” 我和她肩并肩坐在沙发上。 “妞妞，我们来玩你喜欢的问问题好吗？” 这是在8月2日的那天晚上发生的对话，第二天开始的双休日，我就要组织《与教练对话》的两...
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一群人一起走，下一个三年会怎样？——致君说乎三周年“什么是最好的生活，去加勒比海晒太阳，或者去滴水湖晒太阳，对我而言，此时此刻就是我最好的生活！” 3月23日凌晨2点半，我还在修改演讲稿，看着写了两遍，近6000字文档，我默...
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企业培训，生涯咨询，君说乎终身学习社区创始人，热爱读书，写作，运动的中年冻龄老母亲。
