240 发简信
IP属地:上海
  • 120
    无戒老师赐我一颗星

    有志者,事竟成。 2018年1月17日 星期三 阴到多云 就在昨天,365极限挑战日更营的无戒老师给我授予“无戒训练营优秀学员”荣誉,我的简书帐号多了一颗闪闪发光...

  • 120
    ”知行合一“知是因,行是果

    阳明先生说 “知而未行,只是未知”。 故而才有“知行合一”,知和行只有完美结合才能得到升华。知在前,行在后,由此可见,知比行更重要。正所谓“活到老,学到老”,不停的吸收真知,...

  • 120
    提一个好的问题可以让事情找到答案

    《与教练对话》上一节课关于反馈的练习落下了。从听唠哥的视频和大家的写作反馈中可以看得出这个环节一定是很温暖,很有力量的。 第一个层级:赞美,表扬,鼓励; 第二个层级:认可,反...

  • 被阳光暖暖的包围

    今天的与教练对话训练的是反馈。今晚最大的感动是那句“被上帝垂爱,被太阳光无条件的温暖”来自amanda的隐喻。 相信今晚很多伙伴在练习反馈的过程中都体会到了被赋能,被看见,被...

  • 我看见了你

    《与教练对话》共修课第五节 教练能力—“同在感” 今晚的共修课让我对“同在感”有了新的理解。当我们在进行聆听,发问,反馈的时候,同在感无时无刻不在,然而,不仅仅只是理解,陪伴...

  • 人生奥斯卡

    《与教练对话》共修课第四节 “聼”的智慧 1,耳朵听为主,听取别人的想法,看别人要表达什么; 2,眼睛观察,观察别人在讲话过程中的身体变化,肢体和表情变化也是表达的一种; 3...

  • @灵魂有趣的总舵主 努力向总舵主靠近。😊

    看见自己只需要简单的一个顿悟

    《与教练对话》共修课第二节 看见自己是需要悟性的,包括成长也是如此。正如有句话所说的“大多数时候是糊涂的,也许就那么一瞬间忽然就清醒了”。允许一切事情的发生。 当下,我们每个...

  • @真爱赵队 谢谢赵队😊

    带着爱去生活

    《与教练对话》共修课第一节 第一次感受教练的魅力是在君说乎的一次教练体验沙龙,那次沙龙教会我的是聆听,在总结部分我体会到了作为教练聆听到对方的真正需求有多重要,给对方充分表达...

  • 教练,是陪伴成长的过程

    《与教练对话》共修课第三节 一,教练理论—教练的定义(COACH); 教练是人类智慧的结晶,在努力成为教练的过程就是一场自我意识进化的过程,教练就是跟你自己有关,跟你的生活有...

  • 学会聆听

    《与教练对话》共修课第二节 (前面的第一节其实是开营) 新旧模式对话体验。 课程背景:四人一组,其中一位作为案主提出自己的困惑或者所面临的问题,其他三位针对案主的问题竭尽所能...

  • 每一片雪花都落在正确的位置

    《国王与天使》游戏 感悟 这是一个能让人与人之间产生深度链接的游戏。不管是线下还是线上,它都能发挥游戏的最大作用,那就是通过游戏让彼此更了解。我们往往都活在表象里,有很多的烦...

  • 看见自己只需要简单的一个顿悟

    《与教练对话》共修课第二节 看见自己是需要悟性的,包括成长也是如此。正如有句话所说的“大多数时候是糊涂的,也许就那么一瞬间忽然就清醒了”。允许一切事情的发生。 当下,我们每个...

  • 带着爱去生活

    《与教练对话》共修课第一节 第一次感受教练的魅力是在君说乎的一次教练体验沙龙,那次沙龙教会我的是聆听,在总结部分我体会到了作为教练聆听到对方的真正需求有多重要,给对方充分表达...

  • 你是如何选葡萄酒的?

    我们把葡萄酒按照零售价格分为了入门级,进阶级和收藏级,你是不还能记得它们的具体价格,选购中最重要的注意事项呢?此外你买酒的小秘籍又是什么呢? 入门级:零售价80-300/瓶价...

  • 到底什么酒才是好酒?

    葡萄酒的三个层次: 第一层:年轻,新鲜果儿,容易让人接受,很愉悦,干干净净,没有任何不好闻的味道,没有任何缺陷,一款很正常的酒; 第二层:浓郁复杂,回味悠长,比如勃艮第的顶级...