伯特海灵格，德国心理治疗师。家庭系统排列经典力作。创新整合的家排轰动了整个欧洲的心理疗法。二十年来，在全世界广泛应用于家庭，个人，团体辅导，企业教练技术当中。 深奥而简单。 ...
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9.28-11.7 心轮早课 (总第六期)9.28 第一天从第三个动作进入。中间的火呼吸做完以后，躺着想到了杨老师和爷爷，于是做了个内在家排。看到爷爷就眼泪掉下来，然后对他说，我好舍不得你，我好愧疚，因为你离世的时候...
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和妈妈的关系和解之疗愈篇
两个多月，72天，昨天我踏上了返回北京的路途。 疫情的这段时间，我一直和妈妈待在一起。这也是我们刚刚搬到新家的一段美妙的时光。在这段时间里，我的内心似乎也回到了“家”中。感恩...
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写给儿子的话
昨天的深层疗愈课上，疗愈的是与妈妈的关系，我从中看到了自己对妈妈一直嫌弃的感觉，后来发现我一直都嫌弃自己，然后嫌弃伴侣，现在儿子又开始像我一样，嫌弃他爸爸。 于是我专门针对儿...
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《刻意练习》读书笔记2020年1月30日自由书写 这两天宅在家里仔细研读了《刻意练习》这本书，读完后掩卷沉思，真后悔没有早点读到她！ 这本书通过大量翔实的实证研究，向我们传递了这样一个颠覆性观点...
