真实的美好

不用必须找对的人·你才是最对的人 心理学中有个看似无情的说法叫做"和谁结婚都一样"，当然，前提是你懂得真正爱自己。在关系中，无论是亲密关系还是其他，最后你需要面对的还是你自己...

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亲密关系课程4天的感受 题目：静待 写感受的这个当下，我只觉头疼眼花，大脑有些木，很想睡觉。想不起来这4天发生了什么，但是身体似乎已经发生了很大的变化。 其实，我是想先睡觉的...

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题目：突破，破圈，改变模式 今天在亲密关系课程里学到的内容里，有一部分是关于如何和另一伴沟通的，如何说话的。在日常生活中，夫妻吵架，情侣冷战可能都是在为了争一个你对我错，到底...

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题目：确定和不确定 今天在亲密关系课最大的收获是为自己避免了一次没有意义的婚姻而庆幸。两年前网上认识的前男友，在一起后相处的还可以，半年后他提出想见我父母，见我父母三个月后去...

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题目：恍然大悟 想起来很久以前因为和公司领导关系好，领导推荐我去学习心理学课程，我也是因为很苦恼为什么我总是吸引一些家庭不幸福，不温暖，很缺爱的男人到身边，我当时很疑惑，去上...

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题目：总结 今天是中秋节，祝大家中秋佳节愉快，花好月圆，吉祥圆满。 9月过半时做公益心理咨询，总共9个名额，全部都约出去了，还有额外首次付费的几位，感谢小红书，也感谢这么多人...

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今天的题目：破局 破局是导师在跟我沟通学习课程这个事上给我提出来的。今天的反思主题就是——破局。 破局的第一步应该是认识到自己现在的格局，或者处于怎样的局中？ 仔细思考，看到...

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相信自己，你就是你生命中的那道光 今天参加导师督导，得到最多的是对未来形势的预见，以及对我当下状态的不满。 回来后对自己这一段日子的状态进行了反思，需要增加内省和觉察。...

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今天的题目：吸引与成长 一个心理咨询师的最好成长就是自我成长，自我觉察，同时有一位中正指导自己的导师在督导。 最近的来访量在自己的努力工作下在稳步增加，看到了自己努力的结果是...

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最近听到一个真实的🌰就发生在我的身边，是我的一位伙伴，曾经癌症Ⅳ期，10年抗癌路，他靠着自己强烈的求生意识，与身边的关系和解，与自己的内在和解，不断地学习，现在身体看起来不错...

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最近听到一个真实的🌰就发生在我的身边，是我的一位伙伴，曾经癌症Ⅳ期，10年抗癌路，他靠着自己强烈的求生意识，与身边的关系和解，与自己的内在和解，不断地学习，现在身体看起来不错...

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及时行乐 和 活在当下 是两回事 很多人及时行乐的状态是一种逃避现实逃避未来的状态不愿意面对生活的真实，也不愿意思考未来的规划和活着的意义。所以很多人喜欢吃快餐，刷抖音，等短...

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题目：这一刻，我是孤独的 这么多年的学习，对自己更加的了解，探索的更深，学的课程不断地增加，好像在解剖自己一样，一点一点看见自己，从来没有像此刻看清自己的孤独。 那些没法诉说...

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题目：责任感的另一个角度 当下的责任感，有人会说，男人得有担当，好好工作，好好赚钱，做好爸爸多陪孩子，做好老公给妻子分担家务，多照顾老人，做好儿子。女人得有责任感，孩子得带好...

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两个孩子的妈妈，是如何平衡两个孩子之间的感情的呢？今天和一位两个孩子的妈妈一起聊了聊天，聊着家长里短，聊着老公孩子，聊聊生活里的花销，聊了一下午发现相比一个孩子，两个孩子的妈...

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生活中的心理感悟 题目：【是你在评判别人还是别人在评判你】 昨日在一个群聊里讨论亲密关系： A男生说 ，我不谈恋爱不结婚，我不需要这些。 B男生说，你这样太不负责任了，太自私...

真实的美好

今早我有一个遇见想和大家分享一下 题目：朋友之间的“界限” 一大早有个男孩给我评论希望我教他如何开导人，他的困扰是开导别人时间久了就像恋爱一样让自己陷进去很难受，看见...