原创小说和现代诗作者：一定得好好写。
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IP属地：云南
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杜聪践行自律第46天感悟
今天是我从三只青蛙时间管理自控力学院学习后坚持自律的第25天，在完成了早睡早起、晨间日记、每日计划、三只青蛙工作法、雨中跑步五公里和普通话练习后，继续完成自律46天的心...
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贱行自律第46天感悟
今天是我从三只青蛙时间管理自控力，学院，学习后坚持自律的第25天，在完成，早起，晨间日记，每日计划和三只青蛙工作法跑步五公里和普通话练习后，开始了，我个人自律是十四十四十五天...
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司马腾说碳中和
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时间管理司马腾超级自控力学院作业群
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杜聪34期自控力学院开学典礼发言稿
大家晚上好，我是自控力学院第31期的学员路飞，本名叫杜聪，目前是一名世界五百强企业的中层管理人员。非常感谢鹏哥和多啦A梦教练给到我这次机会和大家一起分享我21天的学习感...
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杜聪自控力学习第二十一天一、早睡早起 二、日程安排 三、早起跑步5公里 四、冥想 五、晨间日记 六、阅读写作 七、完成2月目标 九、专注力训练 十、每日复盘 时间管理(第21天睡前复盘） 理性目标：...
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杜聪自控力学习第二十天一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼 五、阅读写作 六、专注练习 七、冥想 八、理财 九、周复盘 十、今日复盘 时间管理(第20天睡前复...
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杜聪自控力学习第十九天一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼并发抖音 五、课件学习思维导图 六、作业：理财学习 七、阅读写作 八、专注练习 九、冥想（补做） 十...
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杜聪自控力学习第十七天一、早睡早起 二、日程安排及三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼 五、课件学习及思维导图 六、作业完成 七、阅读写作 八、理财 九、冥想 十、复盘总结 时间管理(第...
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杜聪自控力学习第十六天一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼 五、学习课件及思维导图 六、简书作业完成 七、阅读写作 八、冥想 九、复盘总结 时间管理(第16天...
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杜聪2019年学习目标
2019年学习目标制定：利用2019年云南区芒市新店拓展的机会将芒市店铺打造成云南市场最佳新店，力争2-3年的时间晋升为区域经理。 一、获取参照物：高级区域经理普总 二...
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杜聪自控力学习第十五天一、早睡早起 二、日程安排、三只青蛙工作法 三、晨间日记 四、早起跑步锻炼 六、阅读写作 六、学习思维导图及作业 七、冥想 八、复盘总结 时间管理(第15天睡前复盘） 理性目...
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